Koç Burcu

Etrafınızda birçok fırsat, pozitif gelişme olmasına rağmen siz bir türlü bunlara erişemiyor olabilirsiniz. Bunun sebebi, zihninizi yeterince vermemeniz olabilir. Biraz daha odaklanmak, size pek çok kapı açabilir. 

Uplifers önerisi: Bazılarının bizden daha şanslı olarak dünyaya geldiğini düşünürüz. Örneğin daha fazla paraya sahiptir veya daha güzel bir vücuda sahip de olabilir. Kıyaslamalarımız “daha” üzerine kurulmuştur; daha iyi olmak, daha farklı olanaklara sahip olmak, daha farklı yaşam akışına sahip olmak, daha fazla seyahat edebiliyor olmak, daha fazla para harcayabiliyor olmak… İşte tümünü topladığımızda hayatın sunduğu fırsatlar deriz değil mi? “Hayatın sunduğu fırsatlara yepyeni gözlerle bakmaya hazır mısınız?”

Boğa Burcu

Kalbinizle beyniniz arasında dengeyi tutturabilen biri olabilirsiniz. Ancak son zamanlarda kalbinizden geçenlerle zihninizden geçenler bir türlü bağdaşmıyor. Zihniniz bir şeyden uzak durmanız gerektiğini söylerken kalbiniz o şey için can atıyor olabilir. Belki de biraz kendinize keşfetmek için alan tanımalısınız. 

Uplifers önerisi: Hiçbir şey düşündüğümüz hali ile var olmuyor hayatın akışında… Her şey senin “zannettiğin, umduğun, varsaydığın, planların çerçevesinde olsun istediğin, direttiğin, çabaladığın” halleriyle var. Var ama gerçekten uzak… “Hayalden gerçeğe, gerçek sandığından hayal sandığına bir yol: Hayat”

İkizler Burcu

Yakın zamanda ilginç bir tartışma yaşadığınız bir kişiyle yüz yüze gelmeniz gerekebilir. Ondan kaçmak veya uzaklaşmak yerine karşılıklı oturmak, içinizden geçenleri paylaşmak iyi olabilir. Belki de zannettiğinizden çok daha farklı şeyler çıkabilir. 

Uplifers önerisi: İyimser insanlar deyince aklınıza dünyaya pembe gözlüklerle bakan, hayal aleminde yaşayan, gerçekçi olmayan insanlar mı geliyor? Gerçekçi iyimserlik kavramını duyduğunuzda iyimserlik hakkındaki bu düşüncenizin değişeceğine eminim. Gerçekçi iyimserlik dünyaya pembe gözlüklerle bakmak yerine dünyadaki negatifliğin de farkına varmak ama pozitifliğe odaklanmaktır. “Gerçekçi iyimserlik: Negatifin farkında olup pozitife odaklanma sanatı”

Yengeç Burcu

Uplifers önerisi: Empati, bir başkasının duygularını ve yaşantılarını anlayıp bunları paylaşabilme yetisi olarak tanımlanıyor. Kendinizi o kişinin yerine koyduğunuzu farz edin; o ne hissediyorsa siz de öyle hisseder, o dünyayı nasıl bir gözle görüyorsa siz de o gözle görürsünüz. Harper Lee’nin ünlü romanı Bülbülü Öldürmek’te Atticus Finch ne demişti: “Bir insanı, sorunu onun açısından düşünmeye alışmadıkça anlaman olanaksızdır. … Derisinin içine girip gezineceksin.” “Öfkeye yenik düşmemek için empatinin gücünü kullanın”

Aslan Burcu

Sevdiğiniz bir kişi sürekli benzer veya aynı konuda hata yapıyor, siz de bu hatayı düzeltmek zorunda kalıyor olabilirsiniz. Siz davranışınızı değiştirmediğiniz sürece, bu durum da değişmeyecektir. Sevdikleriniz için iyi bir şey yapmak istiyorsanız, onlara hatalarını düzeltme fırsatı vermelisiniz. 

Uplifers önerisi: Cesaret demek korkmamak demek değilmiş. Cesaret, korkularına rağmen devam edebilmekmiş. Ben eskiden cesareti korkusuzluk sanırdım. Büyük bir hayranlık duyardım cesaretli gördüğüm kişilere. Özenirdim. Yeni yeni öğreniyorum ki aslında onların da hiçbirimizden farkı yokmuş. Onların da korkuları en az bizimkiler kadar varmış. “Korkudan cesarete giden yol: Korkulara rağmen devam etmek”

Başak Burcu

Uplifers önerisi: Nefesi, meditasyonu, yogayı bilmem ama kendin için iyi bir şey yapmanın verdiği özgüven, öz sevgi ve öz değer çok tatlı! “Beden, zihin ve ruh bütünlüğü için: Her gün kendinize “meditasyon molası” verin”

Terazi Burcu

Kendinizi bir anda tuhaf bir durumun içinde bulabilirsiniz. Ancak bu durumdan ötürü endişelenmek yerine, pozitif yanlarına odaklanabilirsiniz. Biraz rahatlayın, kendinize bir nefes verin. 

Uplifers önerisi: Nefesi, meditasyonu, yogayı bilmem ama kendin için iyi bir şey yapmanın verdiği özgüven, öz sevgi ve öz değer çok tatlı! “Beden, zihin ve ruh bütünlüğü için: Her gün kendinize “meditasyon molası” verin”

Akrep Burcu

Üzerinde çalıştığınız bir projeyle ilgili yeterince destek alamadığınızı düşünüyor olabilirsiniz. Ancak buna odaklanıp sürekli eksikleri görmek yerine, elinizdekilerle neler yapılabileceğine odaklanmak daha doğru olur. 

Uplifers önerisi: Bazı günler canımız hiç çalışmak istemez. İşler gözümüzde büyür, bir türlü masanın başına oturamayız. Böyle durumlarda deneyebileceğiniz 6 yol var. “Aradığınız motivasyona şu anda ulaşılamıyor: 6 adımda iş yerindeki motivasyonunuzu yükseltin”

Yay Burcu

Şu sıralar biraz yoğun olabilirsiniz, yapılacaklar listeniz gittikçe artıyor. Ancak bu yoğunluktan şikayet ettiğinizde, insanların sizin potansiyelinizi fark etme olasılığını da azaltıyor. Yoğunluğun altından nasıl kalktığınızı göstermekte fayda var. 

Uplifers önerisi: Bazı anlar gelir, duvara toslar ve sınırlarımıza ulaşırız. Kaybedilen bir iş, beklenmedik bir hastalık, kaybedilen biri, bir türlü verilemeyen kilolar, sonlanan bir ilişki, başarı sağlanamayan bir proje… İşte o an seçim zamanıdır. Varoluşumuzdan gelen, bir bakıma gizemli ve aynı zamanda bizlere gerekli teslimiyet gücü, yaptığımız seçimlerle ortaya çıkar. “Zorlukları yenme gücü içinizde: Teslimiyet ve inancın zaferi”

Oğlak Burcu

Bir konuda çok fazla endişelenmiş, sonuçlarından çok fazla korkmuş olabilirsiniz. Bu şey her ne ise gerçekleşti. Şimdi ise olası sonuçlarının ne olabileceğiyle ilgili  dertlenmeyi bir kenara bırakmalısınız. Olan oldu, geride bırakmayı bilmelisiniz. 

Uplifers önerisi: Dünya sıfır, ben birdim. En azından bugün durum böyleydi. Kafamda bu cümlelerle dünde yaşamaktan vazgeçtim. Beni aşağıya çektiğine inandığım, hedeflerimden uzaklaştıran, kendimi kötü hissettiren her şeyden bu cümlelerle uzaklaştım. Ruhuma atılan her çiziğin beni yaraladığına emin oldum. Her ne yaşarsak yaşayalım beni derinden etkilemesine, zorlu süreçlerin sancılı geçmek zorunda olmadığına inandım. Zihnimi kötü şeylerle dolduran, tahammülümü azaltan, beynimi bir fare gibi kemiren her şeyi o an kendimden uzaklaştırmam gerektiğinin farkına vardım. “Kontrolünüzde olmayan şeyleri dert etmekten vazgeçmeniz için 5 öneri”

Kova Burcu

Yaklaşan bir fırsatla ilgili 1-2 seçeneğiniz olabilir. Ancak endişeleriniz, aklınızdaki düşünceler bundan çok daha fazla. Sakin kalmaya özen göstermelisiniz. Elinizde olmayanlara odaklanmak yerine elinizdekilere odaklanmalısınız. 

Uplifers önerisi: Sadi Şirazi’ye sormuşlar “İnsan nedir?” diye; “İnsan üç beş damla kan, binbir endişedir” demiş. Endişe, vesvese, obsesyon, takıntı… İnsan doğası gereği böyledir. Zihin takıntılı, kuruntulu düşünceler üretmeye meyillidir. Kafamızın içerinde bizi rahatsız eden bazı düşünceler, ki bunlar genelde negatiftir, aklımıza geldiğinde bile rahatsızlık verir ve biz düşünmek istemedikçe daha da büyüyerek zihnimizde yer eder. Büyüdükçe de hayatı felç edecek hale gelebilir. Peki hangi konularda takıntılı düşüncelere saplanırız? “Takıntılı düşüncelerden kurtulmak için 5 yöntem”

Balık Burcu

Kendinizle ilgili konularda fazlasıyla cömertsiniz. Etrafınızdakilere her zaman söyleyecek güzel bir sözünüz, verilecek bir selamınız vardır. Karşınızdaki kişiye kibar davranmanızın ve içten sözlerinizin karşılığını göreceğiniz bir ortam sizi bekliyor. 

Uplifers önerisi: İş dünyasının aslında tamamen kişisel ilişkilere bağlı olduğunu birçok kez duymuşsunuzdur. Belki de bu yüzden tavsiyelerle dolu işletme kitaplarını bir kenara bırakıp sosyal psikolojiye odaklanmak daha doğru olabilir. “İş dünyası için sosyal psikoloji alanından çıkarılabilecek dersler”

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂