Koç Burcu

Yapılması gereken bir iş varsa, onu tamamlamadan rahat edemeyenlerdensiniz. Ancak bazen mola vermek de gerekir. Son zamanlarda üzerinde çalıştığınız şeye daha çok odaklanmaya çalıştıkça, daha zor hale gelebilir. Bugün kendinize bir mola verin ve tamamen alakasız şeylerle ilgilenin. Biraz kafanızı dağıtmak iyi gelebilir. 

Uplifers önerisi: Nefesi, meditasyonu, yogayı bilmem ama kendin için iyi bir şey yapmanın verdiği özgüven, öz sevgi ve öz değer çok tatlı! “Beden, zihin ve ruh bütünlüğü için: Her gün kendinize “meditasyon molası” verin”

Boğa Burcu

Bir şekilde dahil olduğunuz ve bu durumdan pişmanlık duyarak uzaklaşmak istediğiniz bir konu olabilir. Sonunda bu isteğiniz gerçekleşiyor. Son derece doğal bir şekilde bu konunun dışına çıkabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: İletişim, hayatımızı kolaylaştırmak için sahip olduğumuz en büyük avantajlardan biri. Özellikle zihnimizi rahatlatmak, kalbimize bir nefes aldırmak için taşıdıklarımızın bir kısmını dış dünyaya akıtmak hepimize çoğu zaman iyi gelmiyor mu? “Suların durulmasını beklemek: Bazen iletişime değil, iletişim kurmamaya ihtiyaç duyarız”

İkizler Burcu

Bir anlaşma veya müzakere süreciyle ilgili öfkelenebilir veya canınız sıkılabilir ve bu süreci yardıa bırakıp çıkmak isteyebilirsiniz. Ancak yarıda bırakırsanız kaybedeceklerinizi kendinize hatırlatmak iyi olabilir. Ayrıca bir işi yarıda bırakmak pek fazla sizin karakterinize uygun olmayabilir. 

Uplifers önerisi: Kaygı, korku, acı, utanç, üzüntü veya rahatsızlık hissetmemek için hayattan kaçtığınız oldu mu hiç? Ya da bir şeyleri kaybetmekten korktuğunuz için yerinizde saydığınız? Eğer bu şekilde bazı şeyleri yapmaktan, bazı ortamlardan ve kişilerden kaçınıyorsanız bunun bir adı var: Yaşantısal kaçınma. Yaşantısal kaçınma, belli bir bedensel duyumu, duyguyu, düşünceyi, anıyı, görüntüyü, davranışı deneyimlemek istememeniz durumunda ortaya çıkan olguya verilen isim. “Yüzleşmekten kaçtığın şey seni iyileştirir: Mutlu ve iyi olmak için yüzleş ve kabul et”

Yengeç Burcu

Uplifers önerisi: İyimser insanlar deyince aklınıza dünyaya pembe gözlüklerle bakan, hayal aleminde yaşayan, gerçekçi olmayan insanlar mı geliyor? Gerçekçi iyimserlik kavramını duyduğunuzda iyimserlik hakkındaki bu düşüncenizin değişeceğine eminim. Gerçekçi iyimserlik dünyaya pembe gözlüklerle bakmak yerine dünyadaki negatifliğin de farkına varmak ama pozitifliğe odaklanmaktır. “Gerçekçi iyimserlik: Negatifin farkında olup pozitife odaklanma sanatı”

Aslan Burcu

Tam bir sorumluluk insanısınız. Sorumluluğu üstlenip, olayları kontrol altında tutmayı seviyorsunuz. Ancak bazen kontrol sizde olmayabilir, bekleyip görmeniz gerekebilir. Bugün de kendinizi benzer bir pozisyonda bulursanız, sabırsızlık etmemelisiniz. 

Uplifers önerisi: İletişim, hayatımızı kolaylaştırmak için sahip olduğumuz en büyük avantajlardan biri. Özellikle zihnimizi rahatlatmak, kalbimize bir nefes aldırmak için taşıdıklarımızın bir kısmını dış dünyaya akıtmak hepimize çoğu zaman iyi gelmiyor mu? “Suların durulmasını beklemek: Bazen iletişime değil, iletişim kurmamaya ihtiyaç duyarız”

Başak Burcu

Uplifers önerisi: Hayat terazimizde yaptıklarımız ile yapmadıklarımızı tartmak gerek. Yapmadıklarımız ağırsa hayat terazimizde elimizde pişmanlık kalır, yaptıklarımız fazla ise de mutlu geçen bir ömür. İşte yaptıklarımızın daha ağır bastığı bir teraziye sahip isek hayatımızın muhasebesinde, o zaman bırakıp gitmekten de korkmaz insan.“İyi ki’lerin pişmanlıklardan fazla olması için: Hayatı yakalama sanatıİyi ki’”

Terazi Burcu

Size sunulan bir teklifi düşünmek için çok fazla zaman harcadıysanız, bu teklifi kaçırmış olabilirsiniz. Bu elbette üzücü bir durum ancak buna daha fazla odaklanıp kendinizi daha çok üzmek yerine, kalıcı çözümler üretebilirsiniz. Karşınıza çıkan tekliflere daha kısa zaman içinde dönüş yapabilmenizi sağlayacak adımlar atabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Bazılarının bizden daha şanslı olarak dünyaya geldiğini düşünürüz. Örneğin daha fazla paraya sahiptir veya daha güzel bir vücuda sahip de olabilir. Kıyaslamalarımız “daha” üzerine kurulmuştur; daha iyi olmak, daha farklı olanaklara sahip olmak, daha farklı yaşam akışına sahip olmak, daha fazla seyahat edebiliyor olmak, daha fazla para harcayabiliyor olmak… İşte tümünü topladığımızda hayatın sunduğu fırsatlar deriz değil mi? “Hayatın sunduğu fırsatlara yepyeni gözlerle bakmaya hazır mısınız?”

Akrep Burcu

Son günlerde şansınız çok açık. Eğer karşınıza çıkan bir teklif varsa, bunu değerlendirmek için harika bir dönem. Adeta ilham perileri sizin üzerinizde uçuşuyor. Bunun kıymetini bilin. 

Uplifers önerisi: Hayatta karşılaşılan zorluklar ayrımcılık tanımaz. Bitmeyen sınavlarımız, başarılı olamayan iş girişimlerimiz, uğradığımız zorbalıklar, kayıplarımız… Peki irili ufaklı taşlarla dolu bu zorlu yolda, yılmadan yürümeyi başarabilmek bize ne gibi özellikler kazandırıyor? “Başarıya ulaşmak için asla pes etmeyenlerden öğrenmeniz gereken 3 ders”

Yay Burcu

Bir konudaki fikrinizi değiştirmek, asla zayıflık göstergesi değildir. Aksine; inanmadığınız bir şeyle yola devam etmek gerçek zayıflıktır. Bazen kabul etmek zor olsa da kendinizi biraz zorlamak ilerisi için iyi olabilir. 

Uplifers önerisi: Dünya maalesef mutlu olmayı hak etmediğini düşünen insanlarla dolu. Peki ya siz mutluluğu hak ettiğinize inanıyor musunuz? Yoksa ne zaman mutlu olsanız içinizde garip bir tedirginlik mi duyuyorsunuz? “Mutsuzluğu hak etmediğinize inanın: Kendini affetmek ve kabul etmek”

Oğlak Burcu

Çok istediğiniz bir şeyin neden gerçekleşmediğini veya nasıl gerçekleşebileceğini düşünerek zaman kaybediyor musunuz? Belki bu düşünceler, negatif bir nakış açısı geliştirmenize neden olup sizi daha stresli hale getiriyor olabilir. 

Uplifers önerisi: Sadi Şirazi’ye sormuşlar “İnsan nedir?” diye; “İnsan üç beş damla kan, binbir endişedir” demiş. Endişe, vesvese, obsesyon, takıntı… İnsan doğası gereği böyledir. Zihin takıntılı, kuruntulu düşünceler üretmeye meyillidir. Kafamızın içerinde bizi rahatsız eden bazı düşünceler, ki bunlar genelde negatiftir, aklımıza geldiğinde bile rahatsızlık verir ve biz düşünmek istemedikçe daha da büyüyerek zihnimizde yer eder. Büyüdükçe de hayatı felç edecek hale gelebilir. Peki hangi konularda takıntılı düşüncelere saplanırız? “Takıntılı düşüncelerden kurtulmak için 5 yöntem”

Kova Burcu

Geçmişteki olumsuz bir anı sürekli aklınıza geliyor ve siz de sürekli üstünü kapatmaya çalışıyor olabilirsiniz. BU belki de bir pişmanlık olabilir. Üstünü örtmek yerine bu duygunuzu tanımaya ve kabul etmeye çaba harcayarak kalıcı bir çözüm bulabilirsiniz. 

Uplifers önerisi: Kaygı, korku, acı, utanç, üzüntü veya rahatsızlık hissetmemek için hayattan kaçtığınız oldu mu hiç? Ya da bir şeyleri kaybetmekten korktuğunuz için yerinizde saydığınız? Eğer bu şekilde bazı şeyleri yapmaktan, bazı ortamlardan ve kişilerden kaçınıyorsanız bunun bir adı var: Yaşantısal kaçınma. Yaşantısal kaçınma, belli bir bedensel duyumu, duyguyu, düşünceyi, anıyı, görüntüyü, davranışı deneyimlemek istememeniz durumunda ortaya çıkan olguya verilen isim. “Yüzleşmekten kaçtığın şey seni iyileştirir: Mutlu ve iyi olmak için yüzleş ve kabul et”

Balık Burcu

Hayal gücü geniş ve biraz da sabırsız bir kişiliğe sahip olabilirsiniz. Ancak boşlukları doldurmak yerine sabır göstermek, beklemek ve sonuçları görmek daha iyi olabilir. Bu sakinlik aynı zamanda etrafınızdaki başka gelişmeleri de değerlendirme fırsatı sunar. 

Uplifers önerisi: İç huzur; mental ve ruhani açıdan huzurluyken, aynı zamanda duygularımızla da senkronize olma halidir diyebiliriz. Yeterli bilgi ve anlayışa sahip olarak, kişinin stresli ve zorlayıcı dönemlerde sakin kalabilmesi ve sağlıklı düşünebilmesi için çok önemli bir özellik. “İç huzuru yaratmak: Sakinliğe giden 40 yol”

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂