Göz altındaki koyu renk halkalar ile başınız dertte mi? Bir türlü istediğiniz aydınlık görünüme kavuşamıyor musunuz? Ya da neden göz altlarınızda renk değişikliği olduğunu merak ediyorsanız bu yazımız tam size göre. Göz altındaki morluklar ilk olarak yorgunluğu çağrıştırıyor olsa da bu koyu halkalara sebep olabilecek farklı etmenler de var. Çeşitli çevresel faktörler, cilt yapısındaki bozulmalar veya fiziksel değişimler göz altındaki koyu renk halkaların sebebi olabilir. Çoğu durumda göz altındaki koyu renk halkalar tıbbi müdahale gerektirmese de olası sağlık sorunlarına karşı uzman görüşüne danışabilirsiniz. Göz altındaki koyu renk halkaların nedenlerini ve tedavi yöntemlerini yazımızın devamında bulabilirsiniz.
Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.
Göz altındaki koyu renk halkaların nedenleri
Yaş
Yaş ilerledikçe cilt elastik yapısını kaybetmeye başlar. Yağ dokusunun deforme olması ve göz çevresindeki derinin incelmesi yaşlanma sürecinin doğal bir parçasıdır. Yaşlandıkça ciltteki kolajen de azalmaya başlar. Bu nedenle cildin altındaki koyu renkli kan damarları daha görünür hale gelir ve göz çevresinde koyu halkalar oluşabilir.
Genetik
Koyu halkalar, daha koyu ten rengine sahip kişilerde daha sık görülebilir. Bu nedenle etnik köken, göz altı morluklarının oluşmasında etkin rol oynayabilir. Öte yandan, yapılan bazı araştırmalar göz altı koyuluklarının genetik olabileceğini de öne sürmektedir. Aile büyüklerinde göz altı koyulukları varsa bu durum diğer aile üyelerinde de görülebilir.
Uykusuzluk
Göz altında meydana gelen koyuluklarla ilgili ilk akla gelen yorumlardan biri şüphesiz ki uykusuzluk. Gözlerindeki koyu halkaları fark ettiğimiz kişiye ilk olarak “İyi uyuyamadın mı?” sorusunu yöneltiyor olabiliriz. Evet, yeterince dinlenememek, yeterli uyumamak göz altındaki damarların görünmesine ve koyulukların meydana gelmesine zemin hazırlayabilir.
Alerji
Alerjik bir bünyeye sahipseniz sık sık gözlerinizle ilgili kaşıntı, sulanma, yanma, batma hissi, göz kuruluğu ve benzeri sorunlar yaşıyor olabilirsiniz. Alerji, sinüslerde tıkanıklığa sebep olarak göz altındaki damarlarda kan akışını olumsuz yönde etkileyebilir. Gözlerin altında biriken kan ve şişmiş damarlar genişleyerek koyu halkalara neden olabilir. Öte yandan, alerjiden kaynaklı kaşıntı, ovalama gibi eylemler de kan damarlarının çatlamasına zemin oluşturduğu için koyu halkaların daha da görünür hale gelmesine neden olabilir.
Susuzluk
Su, vücudun en önemli ihtiyaçlarından biri. Günde yeteri kadar su içmediğimizde oluşabilecek olumsuz sağlık durumlarından bir tanesi de göz altındaki koyu halkalar. Cilt sağlığının devamı için oldukça kritik olan su tüketimi yeterli seviyede olmadığında göz altındaki cilt donuk bir görünüme sahip olur, gözler çöker, göz altı belirginleşir ve koyu halkalar meydana gelebilir.
Güneş
Göz altları cildin diğer bölümlerine göre daha hassas ve ince olduğu için daha fazla pigmentasyon görülür. Aşırı güneş ışığına maruz kalındığında ciltte renk pigmenti olan melanin üretimi artar; bu da koyu halkaların oluşmasına neden olur.
Göz yorgunluğu
Teknolojinin her anımızda bizimle olduğu gerçeğini düşünecek olursak, cep telefonları, tabletler, bilgisayarlar ya da televizyon ekranlarına sıkça maruz kaldığımızı söyleyebiliriz. Sürekli ekrandan bir şeyler takip etmek, izlemek veya okumak göz yorgunluğuna, dolayısıyla da göz altı koyulaşmalarına neden olabilir.
Tütün kullanımı
Tütün ve tütün ürünleri kullanımı birçok sağlık problemine neden olmasının yanı sıra ciltte de ciddi olumsuz etkiler yaratabilmekte. Cildin erken yaşlanmasına ve yapısında çeşitli bozukluklar oluşmasına sebebiyet veren tütün kullanımı, sigara için kişilerin göz altı morluklarından şikayet etmesine neden olabiliyor. Özellikle uyku boyunca yaşanan nikotin yoksunluğu, bu koyu halkaların daha belirgin bir şekilde ortaya çıkmasına zemin hazırlayabilir.
Çeşitli cilt rahatsızlıkları
Egzema, kontakt dermatit veya pigmentasyon düzensizlikleri gibi çeşitli cilt problemleri göz altı morluklarının sebebi olabilir. En doğru tanı ve teşhis için uzman görüşüne danışmak gerekir.
Göz altındaki koyu renk halkalar nasıl geçer?
Öncelikle iyi uyumak, bol su içmek, tütün ürünleri kullanmamak, her mevsim güneş kremi sürmek gibi alışkanlıkların yanı sıra özellikle sürekli bilgisayar başında çalışıyorsanız gözlerinizi dinlendirmeyi ve göz rahatsızlıkları yaşıyorsanız düzenli göz muayenesi yaptırmayı ihmal etmeyin. İyi yaşam alışkanlıklarını sürdürüyor olmanıza rağmen uzun süredir göz altındaki koyu renk halkalardan şikayetçiyseniz altında yatan sebep veya sebepler için vakit kaybetmeden doktorunuza danışmanızda fayda var. Eğer alerjik semptomlar gösteriyorsanız ve aynı zamanda göz altında koyu renk halkalar oluştuğunu gözlemliyorsanız hem dermatolog ve hem de alerji uzmanı bir doktor sizi en doğru şekilde yönlendirebilir.
Göz altındaki koyu renk halkalar ile başa çıkmak için nemlendirici ve yağların faydalarını da unutmamak gerek. 2015 yılında yapılan bir araştırma K vitamininin kırışıklık derinliğinde ve koyu halkalarda azalmaya neden olduğuna dikkat çekmekte. Öte yandan, başka bir araştırma C vitamini içeren losyonların göz altı kararmalarını aydınlatmakta etkili olduğunu ortaya çıkarmakta. Ayrıca uzmanlar, kan akışını hızlandırdığı için yüz masajının da göz altındaki koyulukları gidermekte etkili olduğu görüşünde.
Bir diğer çözüm önerisi ise soğuk kompres. Soğuk, genişlemiş kan damarlarını küçültmeye yardımcı olacağı için koyu renk halkaların görünümü azaltmayı sağlayabilir. Temiz bir beze sardığınız buz küplerini yaklaşık 20 dakika boyunca gözlerinizin alt kısmına yerleştirebilirsiniz.
Öte yandan uzun vadede olmasa da kısa zamanda etkili çözümler bulmak ve koyu renk halkaların görünümü azaltmak istiyorsanız çeşitli kaynaklar evde kolayca uygulayabileceğiniz birkaç yöntem önermekte. Bunlardan ilki belki de etrafınızda sık sık duyduğunuz çay poşetleri. İçinde bulunan kafein nedeniyle çay, kan dolaşımının hızlanmasını, dolayısıyla cilt altındaki sıvının tutulmasını azaltabilir. Sıcak suda 5 dakika beklettiğiniz çay poşetlerini buzdolabından soğuttuktan sonra her bir gözünüze 15-20 dakika uygulayabilir, daha sonra gözlerinizi soğuk suyla yıkayabilirsiniz.
Cilt bakımınızı uygularken göz çevresi için de uygun yağlar, nemlendiriciler ve yüz masajı yapmanıza yardımcı olacak özel roller ve gua sha taşları ile göz altında koyu halkaların oluşmasını önleyebilirsiniz. Dilerseniz Uplifers Cilt Bakım listesinde yer alan göz çevresi bakımına uygun ürünlere de göz atabilirsiniz.
Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.
Kaynak: healthline, mayoclinic, medicalnewstoday
İlginizi çekebilir: Evde cilt bakımı rehberi: Öneriler, uyarılar ve tüm bilinmesi gerekenler