Haftalık burç yorumları: 8-14 Eylül
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak …
Wellness rutininiz size gerçekten iyi geliyor mu yoksa bir takıntı mı?
Modern yaşamın akıl almaz hızında, hayatın her yerine işlemiş bir kavram var: Wellness. “Hasta olmamanız, …
Overthinking ile baş etmenin yolları: Aşırı düşünme problemine çözüm önerileri
Zaman zaman hepimiz bazı durumları ya da olayları zihnimizde gerekenden fazla detaylandırıyor, problemlerimizin çözümü için …
Adalar’da denize girilecek en iyi yerler
Şüphesiz, “İstanbul’da denize girmek “ denilince akla ilk önce Adalar geliyor. Hem İstanbul’da hem değil …
Hayatınızın başrolü siz misiniz: Main character energy ile kendinize alan açın
Bazen hayat akıp giderken kendimizi yan koltukta oturmuş onu izlerken bulabiliyoruz. Oysa hayatının ana kahramanı …
Tesadüf diye bir şey var mı?
Hayatımda daha hiç enerji çalışmalarına girmediğim zamanlarda bir gün şöyle bir soru zihnime gelmişti: “Tesadüf …
Luisana Carrero’nun günlük rutinle kilo verme ve zihinsel sağlık sırları
Sertifikalı bir fitness ve beslenme koçu olan Luisana Carrero, dört ayda on iki kilo vermesini …
Dolunay, gerçekten davranışlarımızı etkiliyor mu?
Bazen modumuz bir anda değişir, adeta içimizden bambaşka biri çıkar ve nedenini ancak gökyüzüne baktığımızda …
Şefkatle ve yeniden: Yetişkin olma yolculuğu
Yetişkinliğin en büyük yolculuğu, bazen büyümek değildir. Asıl yolculuk, içimizde sakladığımız çocuğun elini yeniden tutabilmektir. …
