Felsefi danışmanlık ve koçluk bağlamında kavramlarla yüzleşirsek ne olur?
Bu yazımda kavramlarla yüzleşmenin ne anlama geldiğini ve bu sürecin nasıl bir gelişim fırsatı sunduğunu …
Lucid dreaming deneyimlerini teşvik eden iki girişim
Bilinçli rüya olarak da bilinen lucid dreaming, panzehir özelliği sergileyerek modern hayatın karmaşık ve stres …
Semtin yeni cazibe mekanlarında Beyoğlu Günlükleri başlıyor
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) Kültür Dairesi Başkanlığı’na bağlı Turizm Müdürlüğü ve Beyoğlu Belediyesi “Beyoğlu Günlükleri” …
Kardeş kıskançlığı: Aile içi dengeler nasıl sağlanabilir?
Birden fazla çocuğu olan ya da ikinci çocuk sahibi olmayı düşünen her ebeveynin en az …
Yin yoganın hayatımıza kattığı temel prensipler
Yin yoga ile hayata ve ilişkilere bakış açımızı değiştirmek mümkün. Derin gevşeme, esneme, zihne ve …
Müzik ve binaural vuruşlar migreni hafifletebilir mi?
Migreni olan pek çok insan, migren atağı sırasında ve öncesinde seslere karşı hassasiyet yaşar. Bu …
Fo-Ti bitkisi nedir, faydaları nelerdir?
Bitkilerin çeşitli hastalıklara çare olabileceği düşüncesi, çok eski dönemlere dayanıyor ve günümüzde de varlığını sürdürüyor. …
Hazırlaması kadar temizlemesi de kolay tek tencerede pişirebileceğiniz lezzetli tarifler
Kabul edelim yemek hazırlamayı, mutfakta zaman geçirmeyi çok seven biri için bile temizlik kısmı en …
Impact Effort Matrix: Çaba ve etki arasında denge kurmak
Diyelim ki bir ofis yöneticisisiniz ve iş yerinizde verimliliği artırmak için bir dizi değişiklik yapmak …
