Taş devrinden sosyal medya çağına: Stresin evrimi
Stres, bedenin ve sinir sisteminin bir tehdit algıladığında devreye giren doğal hayatta kalma cevabıdır. İçimizdeki …
2025’in en merak uyandıran filmleri
Sinema dünyası için oldukça heyecanlı bir yılı geride bırakmaya yaklaştık. 2025 bitmeden izlemeniz gereken yapımlar …
Uyku ve sosyal medya: Gece yarısı kaydırmanın beyin kimyası
Sosyal medyada gece yarısı geçireceğiniz kısa vakitler bile beynin çalışma düzenini değiştirebilir. Mavi ışığın melatonin …
Su şişenizi ne sıklıkla yıkamalısınız?
Yeniden kullanılabilir su şişeleri, göz önünde durarak gün içinde su içmeyi hatırlattığı gibi tek kullanımlık …
Yılbaşı büyüsü: Özel anlara dokunan, ışıltı ve mutluluk dolu yeni yıl hediyeleri
Yılın en güzel zamanlarından biri geldi çattı ve heyecanlı geri sayım çoktan başladı! Yılbaşı, yepyeni …
Kendini seçtiğinde her şey değişir: Korkuya rağmen nasıl başlıyorsun?
Hayat bazen içimizde usulca büyüyen bir çağrıya dönüşür. Kimse duymasa da, derinlerde bir yerde fısıltısı …
Hobi bulmakta zorlanıyor musunuz? ‘Kişisel müfredat’ ile kendinize küçük bir alan açın
Yeni yıl yaklaşırken çoğumuzda benzer bir his olur: Taze bir sayfa açma isteği, biraz toparlanma, …
Banyo tuzu nedir, ne işe yarar ve nasıl kullanılır?
Siz de havaların soğumasıyla duşa girmeye üşenenlerden misiniz? Bu durumla başa çıkmak ve soğuk dönemlerde …
Wabi-Sabi felsefesini benimsemek: Modada kusur ve doğallık
Günümüz dünyası üzerimizde sürekli mükemmel olma ve her şeyi kusursuz yapma baskısı yaratırken, Japonya’nın kadim …
