Spordan maksimum verim almak için her gün tüketmeniz gereken sağlıklı besinler Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürdürmek için vazgeçilmez unsurlardan birisi şüphesiz spordur. Düzenli yapılan spor … LIVE UP Selin Şahin 24 Kasım 2015 Sağlıklı beslenme
İkinci beynimiz: Kalbin zekası Mantıklı ol, duygularınla hareket etme… Hayal kurma, ayakların yere bassın biraz… Aklını kullan, duygular gelip … FEEL UP Gülferi Yıldırım 24 Kasım 2015 Beyin ve zihin
Narın faydalarını içinde saklayan 5 pratik tarif Kıpkırmızı renkli yarı şeffaf taneleri ile inanılmaz cezbedici bir görüntüye sahip olan nar, kuşkusuz sonbaharın … LIVE UP Uplifers 23 Kasım 2015 Faydaları Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Dalai Lama’dan hayatınızı değiştirecek sözler Dalai Lama denince akla bağışlayıcılık, nefsine hakim olma, hoşgörü, merhamet, gönül ferahlığı ve daha nice … FEEL UP Uplifers 23 Kasım 2015 Motivasyon
Engelleri aşarken engel kabul etmeyen bir savaşçı: Ebru Bulgurcu 2001 yılında, henüz 21 yaşında geçirdiği bir kazayla bir anda hayatı değişen genç bir kadın … LIVE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 23 Kasım 2015 Yaşam
Alışveriş tutkusunun ardındaki sırlar “Rebecca kredi kartı ekstren ortada, senin bu fulara ihtiyacın yok!” “Haklısın fuları kim n’apsın boynuna … FEEL UP Eliz Esra Şimşek 23 Kasım 2015 Psikoloji
İlişkinizde bağımlılık mı yaşıyorsunuz yoksa karşı tarafa sevgi mi besliyorsunuz? İlişkinizde bağımlılık durumu söz konusuysa bu hem bağımlı olan kişiye, hem de bağımlı olunan kişiye zarar … FEEL UP Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 23 Kasım 2015 Psikoloji
Evi daha geniş göstermenin yolları ve dekorasyon önerileri Herkes, kocaman ve yüksek tavanlı ve aydınlık bir eve sahip olmak ister. Ancak günümüz koşulları … HOME UP Uplifers 20 Kasım 2015 Dekorasyon Fikirleri
En iyi fikirlerimiz neden hep duş alırken aklımıza gelir? İnsanların geneli duşa alırken sadece temizlenmez aynı zamanda en iyi fikirleri de ortaya çıkarırlar. Evet, duş … LIVE UP Uplifers 20 Kasım 2015 Yaşam