Mutluluk algınızı değiştirecek 50 önemli hatırlatma
Sizi mutlu veya mutsuz eden şey sahip olduklarınız, nerede olduğunuz veya geçmişte yaptıklarını değil; nasıl düşündüğünüzdür. …
Reklam sektörü seksizmi bitirmek için ilk darbeyi vurdu
Reklamlarda kadınlara yönelik seksizm ve onların objeleştirilmesi üzerine yayınlanan #WomenNotObjects adlı video kısa sürede viral …
Hayattan keyif almanın yolu: Bilinçli farkındalık
Uzun zamandır çıkmak istediğiniz romantik tatili tüm detayları ile birlikte planladınız ve artık yola çıkmak …
Sağlıklı insanların yıktıkları 10 kural
Bu yazı, aslında tanınmış bir sağlık sitesinin Twitter’da paylaştığı gerçek bir tweet’ten yola çıkılarak yazılmıştır: …
Ağırlık kaldırmanın vücuda faydaları
Ağırlık kaldırma antrenmanları sadece plajdaki en seksi kişilerden biri olmak için yapılmaz. Evet, tabii sonuçlarından …
Adrenalin tutkunları için 10 macera dolu seyahat önerisi
Kimilerine göre sadece yurt dışına seyahat etmek bile yeterince heyecanlı olsa da, işi bir adım …
Biseksüellikle ilgili bilimsel gerçekler
Biseksüellik birçok kişi tarafından yanlış anlaşılan bir cinsel yönelim. Biseksüellikle ilgili efsaneler ve stereo …
Sakatlık döneminde sporcular nelere dikkat etmeli ve nasıl yaşamalı?
Sevgili Uplifers okuyucuları, bildiğiniz gibi Likya Yolu Ultra Maratonu’ndan sonra bir sakatlık geçirdim. Altı gün …
Mucize bitki zerdeçalla her gün 1 tarif
Zerdeçal, bin yıldan fazladır Hindistan’da kutsal ve verimli bir bitki olarak adlandırılıp bölge insanı için …
