Panik atak tetikleyicileri her zaman gözle görünmez
Terapistler danışanları ile panik atak nedeniyle bir araya geldiklerinde sordukları ilk sorulardan bir tanesi; panik …
Sessiz gücün sanatı: Tai chi ile içsel bir uyanış
Bir arayışın başlangıcı Hayatta bazen durup düşünürsünüz: “Gerçekten burada mıyım? Yoksa sadece bir şeyleri otomatik …
Her zaman yeniden başlayabilirsin
Durum ne olursa olsun, kendini ne kadar karışık hissedersen hisset, her zaman yeniden başlayabilirsin. Deniz …
Cornerstone evlilik ve capstone evlilik arasındaki farklar nelerdir?
Evlilik, birçok insanın hayatında kritik bir önem taşıyor. Bazılarının bir başarı bazılarının da gerekli bir …
Blockchain teknolojisi wellness sektöründe nasıl uygulanabilir?
Teknolojik gelişmeler, günümüz dijital çağında hayatın her alanını etkiliyor. Bu doğrultuda, wellness sektörü de bu …
Hissediyor ama anlatamıyoruz: Bayram tatilleri neden bazılarımız için tetikleyici?
Bayramların “yılın en harika zamanları” olması gerekiyordu. Çünkü bayram dediğimiz şey genellikle neşe, aile ve …
Sürrealizm: Bilinçaltı, rüyalar ve gerçeküstü sanatın izinde
Sürrealizm Nedir? Kısaca Tanımı ve Özellikleri Sürrealizm, 20. yüzyılın başlarında Avrupa’da doğmuş olan bir sanat …
Stressiz yolculuk hazırlığı: Tatil valizinde mutlaka olması gerekenler
Tatil zamanı geldiğinde içimizin coşkusu tavan yapsa da birçoğumuz bu heyecanı baskılayacak bir stresle karşılaşabiliyoruz: …
Kadınların PKOS’u yönetmesine yardımcı olan girişimler
Polikistik over sendromu (PKOS), dünya çapında milyonlarca kadının yumurtlama ve hormonal dengesini bozuyor. Birçok kadın, …
