İlişkilerde empati: Anlayış kasını geliştirmek mümkün Her gün birçok kişiyle konuşuyoruz ya da yazışıyoruz. Kendimizi ifade etmek, daha çok anlatmak, anlaşılmak … FEEL UP Elif Ömüriş 23 Kasım 2016 Kişisel gelişim
Kış aylarında tatile çıkmak isteyenler için birbirinden güzel seyahat noktaları Kış mevsimi, hava koşulları nedeniyle insanlar için genellikle zor geçen aylar olsa da, aslında büyüleyici bir … EXPLORE UP Uplifers 23 Kasım 2016 Doğal güzellikler Gezi önerileri
Compression kumaşlarla ilgili bilmeniz gereken 3 gerçek “Compression” seni daha hızlı ve daha dayanıklı yapar mı? Hareket halindeyken, kalp kaslarımıza oksijeni yüksek … LIVE UP Yasemin Örs 22 Kasım 2016 Fitness önerileri
Artık nude bir oje renginden çok daha fazlası Tüm dünyayı kasıp kavuran nude modası, yakın zamana kadar birçok marka tarafından yanlış anlaşılıyordu. Markalar, … STYLE UP Uplifers 22 Kasım 2016 Moda / Kadın
Medyanın yarattığı çocuk istismarı algısı bizi yanıltıyor! Her tür medya kanalında karşımıza çıkan bir çocuk istismarı resmi var, eminim ki bunu görmeyen … PLEASURE UP Rayka Kumru 22 Kasım 2016 Toplumsal cinsiyet
6 muhteşem baharatla kışı sıcacık karşılayın Yaz bitti. Şimdi içimizi ısıtacak sıcaklığı, battaniyelerin altında kitap okurken yudumladığımız çay, kahve, salep, sıcak … LIVE UP Uplifers 22 Kasım 2016 Sağlıklı beslenme
7 kez dünyanın en yaşanabilir şehri seçilen Viyana ile ilgili 10 şaşırtıcı bilgi Viyana, bu yılın başlarında yedinci kez dünyanın en yaşanabilir şehri seçildi. Avusturya’nın başkenti olan şehir, Orta … EXPLORE UP Uplifers 22 Kasım 2016 Gezi önerileri
20’li yaşlarda hayatı değişen, dünyaca ünlü başarılı kadınlar 20’li yaşlar büyük umutlarla dolu. Enerjinizin ve motivasyonunuzun belki de en zirvede olduğu dönemler. Ancak … FEEL UP GALERİLER Uplifers 22 Kasım 2016 Başarı
Yaşamdaki en büyük başarı: Mutlu ve iyi hissetmek için kendini gerçekleştirmek Küçük yaştan itibaren kendimizi gerçekleştirmemeyi öğreniyoruz. Daha bebekken etrafımızda olanı biteni hissederek, görerek, duyarak yani … LIVE UP Hande Akın 22 Kasım 2016 Ebeveynlik