İklim değişiklikleri karakterimizi nasıl etkiliyor? İnsanların karakterini biçimlendiren faktörlerden birinin, yaşadıkları yerin iklimi olduğu uzun süredir düşünülüyordu. Bu konuda yapılan … FEEL UP Uplifers 5 Ocak 2018 Psikoloji
Cem Yılmaz’ın merakla beklenen son filmi “Arif V 216” bugün vizyona giriyor Arif V Cem Yılmaz Yıl 1995. Yer Ankara, Çankaya, Beykoz Çorbacısı. Ben o zaman ilkokuldayım. … EXPLORE UP Arif Valizade 5 Ocak 2018 Film ve Dizi Önerileri
Bilimin sunduğu yeni alternatif: Kişiselleştirilmiş beslenme nedir? Geçtiğimiz yüzyılın ortalarından itibaren beslenme, insanlığın üzerinde çokça düşündüğü, araştırma yaptığı ve tartıştığı bir konu … LIVE UP Uplifers 5 Ocak 2018 Sağlıklı beslenme
Bebeğinizi sağlıklı beslemek için bilmeniz gerekenler: 10 soruda ek besinlere geçiş Bebeklerin sağlığı denince kafamızı kurcalayan birçok soru vardır… “Yeterince su içiyor mu?”, “Yeteri kadar sağlıklı … LIVE UP Işkın Akçam 5 Ocak 2018 Ebeveynlik
Yapmak istemedikçe yapılan ve kötü hissettiren hareketler: Tikler Tikler, çocuklarda ve erişkinlerde ortaya çıkan tekrarlayıcı istemsiz hareketlerdir. Baskı altına alınabilse de, bu istemsiz … FEEL UP Psikiyatrist/Psikoterapist Sabri Yurdakul 5 Ocak 2018 Psikoloji
Negatif duyguların farklı yüzleri: Öfkeyi etkili şekilde dışa vurmanın 5 pozitif sonucu Öfke, kızgınlık, üzüntü veya utangaçlık gibi duyguların “bedelleri olan” duygular olduğuna inanma eğilimindeyizdir. Ancak araştırmalar … FEEL UP Psikolog & Nörobilim Uzmanı Güliz Altınbaşak 5 Ocak 2018 Beyin ve zihin
Ekmeğinizi kendiniz yapın: Birbirinden lezzetli ve pratik 2 ekmek tarifi Sağlıklı beslenmeyle ilgili herkesin kafasında birçok soru ve yanlış algı olabiliyor. Bu algılardan bir tanesi … LIVE UP Nareg İşler 5 Ocak 2018 Yemek tarifleri
Aşk bilinmeyeni sever: “Ben her zaman sana aşıktım” “Bir ağaç bir kuşa nerelisin diye sormaz, yalnızca şarkısına eşlik eder.” Halil Cibran Aşk bu, … PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 5 Ocak 2018 İlişkiler
Günde yalnızca 5 dakika ayırarak six-pack sahibi olmanın yolu Dergilerde veya reklamlarda gördükleriniz gibi kaslı bir karna sahip olmak istiyorsanız, aslında yapmanız gereken iki … LIVE UP Uplifers 4 Ocak 2018 Fitness önerileri