7 adımda bağırsak dostu beslenerek bağışıklık sisteminizi güçlendirme planı
Bağırsaklarımız vücudumuzda sayısız görevleri olan trilyonlarca bakteriye ev sahipliği yapıyor. Bunların bazıları iyi; yani bağırsağa …
Antik şifa sistemi Ayurveda’ya göre toksinlerden arınma: Pança+Karma
Şubat ayını bitirmeye çok az kaldı, Mart ile birlikte ilkbahar hızla yaklaşıyor. Birçoğumuz için ilkbahar …
Stres yönetimi: Stres ve dünyayı algılayış şeklimiz arasında nasıl bir ilişki var?
Stres… Sık sık duyduğumuz bu kelimenin tam olarak ne anlama geldiğini biliyor musunuz? Stresi nasıl …
Başarılı bir freelancer olmak ve kariyer hedeflerinize ulaşmak için 6 altın kural
Düzenli işini bir kenara bırakmak ve hayalleri için bağımsız bir şekilde çalışabilmek pek çok kişinin …
Aşk değişimi sever: O zaman yeni bir “ben” lazım
“Düne ait ne varsa dünde kaldı cancağızım! Şimdi yeni bir şeyler söylemek lazım.” Mevlana Celaleddin …
Sabah insanı olmak ya da olmamak: Sabahları daha mutlu ve zinde uyanmaya ne dersiniz?
Sabahları mutlu bir şekilde yataktan fırlayanlardan mı, yoksa sürünerek yataktan kalkanlardan mısınız? Alarmınızı kaç kez …
Hayatı zehir edebilen takıntı bozukluğu ve altında yatan nedenler
Bazen kendimizi bir takım davranışları tekrarlarken buluruz. Ellerimizin yeterince temiz olmadığını düşünür, sık sık ellerimizi …
Depresyon kilo aldırır mı, bu süreçte nasıl beslenmek gerekir?
İnsan doğada çevresiyle en uyumlu, her yere doğal olarak adapte olabilen ender canlılardan birisidir. Kişinin …
Bu tutulma ve yeni ay ile evren bize bir şeyler ifade ediyor olabilir mi?
Şubat bile bitiyor, hala kış gelmedi?’ler, Havalar da ne sıcak, halbuki geçen sene…’ler, Yalnız biraz …
