İlişkilerimizde sevgi verebilmek ve alabilmek dengesi: Dengenin saklı dengesizliği
“Ey can, kimseyi kırma… Sözden ağırı yoktur. Beden çok yükü kaldırır ama gönül her sözü …
Şeker mi daha zararlı, yoksa şeker tüketmeme takıntısı mı?
Hatırlar mısınız, bir ara yağ tüm kötülüklerin anasıydı. Doymuş yağ oranı yüksek yiyeceklerden kaçınmak ve …
Herkesin biraz sakinleşmeye ihtiyacı var: Kendinizi iyi hissetmenin formülü
Kendimizi neden strese sokuyoruz? Neden verimli olmak ve işleri tamamlamak bu kadar önemliyken kendimizi iyileştirme …
Dünyadan önce zaman yoktu: Peki senin dünyanda zaman nasıl akıyor?
Hayatımızın nasıl geçtiğini, “daha geçen sene neredeydim bu sene bak nerelerdeyim”leri birbirimize daha mı sık …
Yaz mevsiminin habercisi festivaller başlıyor: Big Burn deniz ve müziği bir araya getiriyor
Yaz mevsimi geldiğinde aklımıza ilk olarak denize kıyısı olan bir yerde mükemmel bir tatil yapmak …
Dijital detoks: İnternete ara vermek istediğinizde yapabileceğiniz 25 eğlenceli aktivite
Teknolojinin de gelişmesiyle birlikte hepimiz bilgisayar ya da telefon ekranlarımıza bakarak daha çok zaman geçirir …
Hayatımızdaki iki önemli güç: Şükür ve teşekkür! Çok şükür!
Bu sene aileden kayıplar yaşadığımız; kah çok üzülüp, kah çok sevindiğim bir sene oluyor. Anlatması …
Yazmaktan korkmayın: Yapılacakları listeleyerek hayat akışınıza devam edin
Birkaç baskın his arasında gelip gidiyoruz bazen. Çözüm üretemeyip aynı şeyleri yapmaya devam ettiğimizde ise …
Niyet etmek: Hayata dair kararlar vermenin gücü
“Sadece niyet edin. Ve yolunuza devam edin. Kader niyete aşıktır. Çektiğin zahmet bir gün rahmet …
