Adalar’da denize girilecek en iyi yerler
Şüphesiz, “İstanbul’da denize girmek “ denilince akla ilk önce Adalar geliyor. Hem İstanbul’da hem değil …
Hayatınızın başrolü siz misiniz: Main character energy ile kendinize alan açın
Bazen hayat akıp giderken kendimizi yan koltukta oturmuş onu izlerken bulabiliyoruz. Oysa hayatının ana kahramanı …
Tesadüf diye bir şey var mı?
Hayatımda daha hiç enerji çalışmalarına girmediğim zamanlarda bir gün şöyle bir soru zihnime gelmişti: “Tesadüf …
Luisana Carrero’nun günlük rutinle kilo verme ve zihinsel sağlık sırları
Sertifikalı bir fitness ve beslenme koçu olan Luisana Carrero, dört ayda on iki kilo vermesini …
Dolunay, gerçekten davranışlarımızı etkiliyor mu?
Bazen modumuz bir anda değişir, adeta içimizden bambaşka biri çıkar ve nedenini ancak gökyüzüne baktığımızda …
Şefkatle ve yeniden: Yetişkin olma yolculuğu
Yetişkinliğin en büyük yolculuğu, bazen büyümek değildir. Asıl yolculuk, içimizde sakladığımız çocuğun elini yeniden tutabilmektir. …
Bir yetişkin olarak toksik bir ebeveynle ilişkinizi nasıl yönetebilirsiniz?
Toksik insanlarla kurulan ilişkiler, acı verici ve zorlayıcı olabiliyor. Toksik arkadaşlar ve partnerler hakkında hep …
Geri dönüşümün geleceğini şekillendiren girişimler
Geri dönüşüm, günümüzde statik bir atık yönetimi mekanizmasından ziyade döngüsel ekonominin dinamik bir parçası olarak …
Oğlak burcu kadınına hediye önerileri
Oğlak burcu kadını (22 Aralık – 19 Ocak), toprak elementinin kararlı ve disiplinli temsilcisidir. Sorumluluk …
