Kimyonun faydaları nelerdir?
Kimyon Çin, Hindistan, Ortadoğu ve Akdeniz bölgelerinde yetişen yapraklı bir bitkidir ve bu bitkinin meyvesi …
Bıldırcın yumurtasının besin değerleri ve faydaları
Bıldırcın yumurtasının tadı tavuk yumurtasına oldukça benzer ancak boyutları normal yumurtanın üçte biri kadardır. Kahverengi …
İncir hakkında bilinmesi gereken her şey
İncir bir gözyaşını andıran özel bir meyvedir. Baş parmağımız kadar boyutu vardır ve içerisinde yüzlerce …
Doğal ağrı kesici görevi gören besinler
Stres ve çeşitli fiziksel rahatsızlıklar gibi durumlar sonucunda vücudumuzun belirli bölgelerinde ağrı hissedebiliyoruz. Baş ağrısı, …
Portakal kabuğu görünümüne son: Selülitlerle savaşan besinler
Kadınların yaklaşık %90’ını etkilediği tahmin edilen ve birçok kadının da hayatının bir döneminde muzdarip olduğu …
Yaz mevsiminde D vitamini takviyesi alınmalı mı?
Vücudun bütüncül sağlığını devam ettirmek için oldukça büyük bir öneme sahip D vitamini, diğer adıyla …
Eklem sağlığı için önemli olan takviyeler
Eklemler, vücudumuzun temel yapı taşlarından biri. Sağlıklı eklemler, hareket serbestliği ve günlük aktivitelerimizi sorunsuz bir …
Antioksidan zengini süper meyve: ‘Aronya’ya dair tüm merak edilenler
Aronya, bilimsel adıyla aronia melanocarpa, son yıllarda özellikle sağlıklı yaşam bilincinin artmasıyla popülerleşmeye başlayan bir …
Adaçayının sağlığa 12 faydası ve kullanım alanları
Adaçayı, nane ailesine dahil olan bitkilerden bir tanesi ve aynı zamanda kekik, biberiye gibi bitkilerle …
