Susam yağının bilimsel olarak desteklenen 10 faydası
Susam bitkisinin yağının besin değerlerine bakıldığında onun tohum yağlarının kralı olarak adlandırılabileceği söylenebilir. Tohumlar doğrudan …
Kuzukulağının faydaları nelerdir?
Kuzukulağı zaman zaman ıspanağı andıran bir görünüme sahiptir ve parlak yeşil rengiyle yemeklere, çorbalara, soslara, …
Ispanak suyunun kanıtlanmış 5 faydası
Ispanak gerçek bir besin zengini gıdadır çünkü vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından zengindir. Onu illa …
Sumak nedir, faydaları ve kullanım alanları nelerdir?
Sumak Akdeniz ve Ortadoğu kültürlerinde yaygın kullanılan bir baharattır. Buna ek olarak bitkisel tıp uygulamalarında …
Tahinin 9 şaşırtıcı faydası
Tahin kavrulmuş ve öğütülmüş susam tohumlarından hazırlanan bir macundur ve hafif, yemişsi bir aroması vardır. …
Hazmı kolaylaştıran besinler: Sindirim sağlığına dost 14 yiyecek
Sindirim sorunları yaşıyorsanız hazmı kolaylaştıran besinler hangileri, merak ediyor olabilirsiniz. Çünkü sindirim sistemimiz, besinleri emmekten …
Çayı sütle içmenin faydaları nelerdir?
Çay, dünyanın ve ülkemizin en popüler içeceklerinden bir tanesi ve aynı zamanda onu sağlığa faydaları …
Zerdeçal, kilo vermeye yardımcı olur mu?
Altın baharat olarak da bilinen zerdeçal, Asya mutfaklarında çok popüler bir baharat ve aynı zamanda …
Zerdeçalın yan etkileri nelerdir?
Zerdeçal Güneydoğu Asya kökenli sarı bir baharattır. Pek çok Hint ve Ortadoğu yemeğinde kullanılan popüler …
