X

Doğurganlığınızı artıracak 7 faydalı tüyo

Tüm anneler, bebek sahibi olmanın bir kadının yaşayabileceği en benzersiz deneyim olduğunu ifade eder. Ancak anne olmak, benzersiz bir deneyim olmasının yanı sıra pek çok faktörün bir araya gelmesi ve tüm uygun koşulların aynı anda sağlanması ile meydana gelen bir mucizeden farksızdır. Bu yüzden Uplifers olarak hamile kalmayı düşünen okurlarımız için gebelik ihtimalini ve doğurganlığı artıran 7 faydalı tüyoyu yazdık:

Zamanlamayı önemseyin

Vücudunuzu gebeliğe hazırlamak için doğum kontrol yöntemlerini birkaç ay önceden bırakın. Menstural dengeniz kendini bulduğunda cep telefonunuza indireceğiniz yumurtlama takvimi uygulamaları ile yumurtlama döneminizi kolayca tespit edebilirsiniz.

Bazal vücut ısınıza dikkat edin

Vücut ısısının ideal seviyelerde olması gebelik ihtimalini artıran en önemli faktörlerden biridir. Bu yüzden, eczanelerden temin edebileceğiniz bir bazal termometre yardımıyla her sabah uyandığınızda vücut ısınızı ölçün ve bu değerleri bir yere kaydedin. Vücut ısınız yumurtlama döneminde biraz düşecek daha sonra regl döneminize kadar tekrar yükselecektir. Başta meşakkatli gelse de ısı takibi yapmak, uzun vadede elinizi güçlendirecektir.

Yumurtlama dönemi öncesinde seks yapın

Sperm hücreleri uterus ve fallop tüplerinde 2-3 güne kadar yaşayabilirken yumurtalar için bu süre yalnızca 12 ile 24 saattir. Bu sebepten seks için yumurtlama döneminin başlamasını beklemek yerine, yumurtlama dönemi başlamadan evvel bol bol seks yapmak gebelik şansınızı yükseltir.

Sekse stres karıştırmayın

Seksin niteliği ya da pozisyonunuz gebelik ihtimaline doğrudan etki etmez. Bu yüzden seks esnasında sürekli planlar ve hesaplar yapmak yerine olayları akışına bırakmayı deneyin. Çünkü stres, sperm ve yumurta hücreleri üzerinde adeta toksik bir etkiye sahiptir.

Sigaradan uzak durun

Sigara içmek, insan vücudundaki pek çok sistemi zehirlediği gibi, üreme sistemini de son derece olumsuz etkiler. Sperm hızını ve kalitesine ciddi ölçüde zarar veren sigara aynı zamanda yumurtlama dengesini de bozar. Ayrıca sigara içmek kadınlarda erken menopoza, düşük riskinin artmasına ve bebeklerde ani ölüm sendromuna da yol açar.

Hurafelere inanmayın

Halk arasında “Şu tarihte hamile kalırsan kızın / oğlun olur” “Bunu yersen istediğin cinsiyette çocuk sahibi olursun” gibi bilimsellikten uzak birçok söylenti dolaşır. Siz siz olun kafanızı bunlarla doldurmayın ve cinsel yaşamınızı doğal akışına bırakın.

Test yapın ama moralinizi bozmayın

Unutmayın ki gebelik, onlarca parametrenin aynı anda ideal seviyeye ulaşmasıyla oluşan bir doğa mucizesidir Bu yüzden yaptığınız gebelik testleri negatif çıktığında umutsuzluğa kapılmayın. Çünkü istatistiklere göre sağlıklı çiftlerin %85’i ancak bir yıl içerisinde gebelik sağlayabiliyorlar.

Kaynak:

Lifehack.org

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale