Tempolu iş saatleri, trafik, rutin işler derken pek çoğumuzun günü koşturmaca ile geçiyor. Durum böyle olunca, özellikle hafta içleri kendimize ayırabildiğimiz yegane zaman olan “akşamlar”dan beklentimiz de oldukça yüksek oluyor. Hobilere vakit ayırmak, evde yapılması gereken işleri halletmek ya da yalnız kalıp dinlenmek…
Astrolog Kyle Thomas’a göre, her burcun bir sonraki güne hazırlanmak, enerji toplamak ve odaklanmak için kendine özel bir yöntemi bulunuyor. İşte bir sonraki güne harika bir başlangıç yapmak için burcunuza özel akşam rutininizi optimize etmenin yolları:
Kaynak: Kyle Thomas Astrology / Well+Good
Koç: Sosyal medya detoksuKyle Thomas’a göre adrenalin düşkünü Koç burçları için zihinlerini susturmaları oldukça zor. Rahatlamak, sakinleşmek ve kaliteli uyumak isteyen Koçlar için en etkili akşam rutini, yatmadan en az 1 saat önce sosyal medya detoksu. Boğa: Erken ve hafif bir akşam yemeğiYönetici gezegeni Venüs olan Boğa burçlarının güzel yemekler ve lükse olan düşkünlüğünü bilmeyen yoktur. Uzun ve keyifli akşam yemeklerini tercih eden Boğalar için dinlenmek ve kaliteli uykunun yolu ise, akşam yemeği saatini daha erkene çekmekten geçiyor. Yatmadan hemen önce bir şeyler yemek uyku kalitesini olumsuz etkilediği için; akşam atıştırmaları, ağır yemekler ve kafeinden de uzak durmanızda fayda var. İkizler: Dağınıklıkları toparlamakHazırcevap İkizler burcu dikkatini aynı anda pek çok şeye verdiği için, zihinlerinin biraz dağınık olması oldukça normal; tabi evlerinin de. Ertesi güne sakin bir başlangıç yapmak isteyen İkizler burçları için ideal akşam rutini ise, dağınıklıkları ve dolayısıyla zihinlerini toparlamaktan geçiyor. Yengeç: Yemek hazırlığı yapmakBurçlar arasında en evcimen olan Yengeçler için akşamları sakinleşmenin ve rahatlamanın en ideal yolu, bir sonraki gün için yemek hazırlıkları yapmak. Böylelikle yoğun tempo içerisinde dahi ertesi gün için keyifli bir akşam yemeği ve hatta atıştırmalıkların bile hazır olması mümkün. Aslan: Hobilerine zaman ayırmakBurçların kral ve kraliçeleri olan; kendilerine yatırım yapmaktan ve eğlenmekten keyif alan Aslan burçları için ideal akşam rutini, kesinlikle sevdikleri şeylere vakit ayırmak. Spor, sanat ya da hobilere zaman ayırmak.. Böylelikle günün stresini en keyifli şekilde üzerinizden atabilirsiniz. Başak: Takvimini planlamakMükemmeliyetçi ve her an her şeye hazırlıklı olmayı seven Başak burçları için ideal akşam rutini, tabi ki plan yapmak. Takviminize ya da telefonunuza alacağınız notlarla plan yaparak, bir sonraki güne harika bir başlangıç yapmanız mümkün. Terazi: Ertesi gün giyeceklerini planlamakVenüs tarafından yönetilen bir başka burç olan Terazi, güzellik ve zevklerine oldukça düşkündür; ne var ki yeterince düzenli de değildir. Terazi burçları için hayatlarına biraz düzenle eş zamanlı olarak güzellik getirmenin yolu ise; bir sonraki gün giyeceklerini akşamdan planlamaktan geçer. Bu arada belki bir yüz maskesi de yapabilirsiniz, ne dersiniz? Akrep: Meditasyon yapmakGenellikle yanlış anlaşılan Akrep burçları, kolaylıkla duygularına gömülebilir. Eğer duygularınız olumluysa ne ala; ancak toksik düşünceler, negatiflik ya da hayal kırıklığının mutluluk getirmeyeceği açık. Hayatınızdan negatifliği çıkarmak ve yeni güne pozitif duygularla başlamak için akşam rutininize meditasyonu eklemenizde fayda var. Yay: Şükran günlüğü tutmakSeyahat etmekten büyük keyif alan Yay burçları genellikle bir sonraki maceralarını planlamakla meşguldür. Bu nedenle anda olmaktan ve sahip oldukları için şükran duymaktan biraz uzak kalabilirler. Hayatlarına biraz sakinlik ve farkındalık getirmek isteyen Yayların uygulayabilecekleri akşam rutini ise bir şükran günlüğü tutmak olabilir. Oğlak: EsnemekEn işkolik burç olarak biline Oğlaklar, zaman zaman fiziksel ve zihinsel sağlıklarının önemini unutabilirler. Ne var ki güç ve motivasyonu korumak için rahatlamak ve dinlenmek şarttır. Yoğun tempoda çalışırken rahatlamak isteyen Oğlaklar için ideal akşam rutini ise: nefes egzersizi, esneme hareketleri ya da yoga gibi hem zihni hem de bedeni aynı anda rahatlatacak uygulamalar. Kova: Kitap okumak ya da komedi programı izlemekHayal gücü yüksek, entelektüel Kova burçlarının günlük hayatın stresinden ve dramasından kaçabilmek için ideal akşam rutini kitap okumak ya da komedi programları izlemek olabilir. Böylelikle hayal güçlerini serbest bırakıp özgürlüğün tadını çıkarabilirler. Balık: İç dünyanızla bağlantı kurmakEn spiritüel burç olan Balıklar için en ideal rahatlama rutini ise biten günü gözden geçirmek ve iç dünyaları ile bağlantı kurmak. Böylelikle iç sesinizin önemli mesajların altını çizmesini sağlarken bir sonraki gün için de daha hazırlıklı olabilirsiniz.