X

Derin sohbetler etmek hayatta daha mutlu olmanızı sağlıyor

Bazı günler vardır, derin mevzulara girilir, önemli konuşmalar yapılır. En son ne zaman böyle bir konuşma yaptınız? Bu akşam böyle bir konuşma yapmak ister misiniz? Yeni bir araştırmaya göre sohbetleriniz koyulaştıkça, hayattan aldığınız tatmin artıyor.

Psychological Science dergisinde yayımlanan araştırmaya göre mutlu insanlar yüzde 25 oranında daha az süre yalnız vakit geçiriyor ve yüzde 70 daha fazla sohbet ediyor. Ancak bu araştırma 2010 yılında yapılmıştı ve sadece 79 üniversite öğrencisiyle yapılan görüşmelere dayanıyordu. Araştırmacılar bu sonuçları tekrar ölçümlemek istedi ve toplamda 486 kişinin üzerine dinleme cihazları yerleştirildi. Farklı gruplardan gelen bu kişilerin üzerindeki dinleme aleti, kişinin haberi olmadığı bir anda 30 saniyelik veya 12,5 dakikalık dinlemeler gerçekleştirdi. İşte araştırmadan çıkan çarpıcı sonuçlar:

Önemli konuşmalar herhangi bir konu üzerine olabilir

Araştırma kapsamında uzmanlar dinledikleri kayıtlardan gerçekçi, anlamlı bir bilgi akışının yolduğu önemli konuşmaların herhangi bir konu başlığı üzerine gerçekleşebildiğini belirtiyor.

Başkalarıyla daha fazla vakit geçiren insanlar daha mutlu oluyor

Arkadaşlarınızdan gelen bir daveti reddetmeyi düşündüğünüzde, aklınıza bunu getirin. Başkalarıyla daha fazla vakit geçiren insanlar daha mutlu oluyor. Üstelik bu, içine kapanık kişiler için bile geçerli. İlk bakışta dışa dönük kişilerin sosyalleşmekten daha fazla keyif aldığını düşünebilirsiniz. Ancak araştırmanın başındaki isimlerden Dr. Anne Milek, karakter özelliklerinden bağımsız olarak sosyalleşmenin herkesi daha mutlu bireyler haline getirdiğini söylüyor.

Derin sohbetler hayattan daha fazla tatmin olmanızı sağlıyor

Başkalarıyla ne konuştuğunuz veya nasıl konuştuğunuz değil, bu konuşmaların derinliği de mutluluğunuzu etkiliyor. Yine karakter tipinden bağımsız olarak, daha derin sohbetler insanları daha mutlu ediyor ve hayatta daha fazla tatmin duymalarını sağlıyor.

Ufak sohbetlerin de kötü olduğu söylenemez

Derin sohbetler mutluluk seviyesini artırabilir ancak kısa süren, ufak sohbetlerin de insanları daha mutsuz bireyler haline dönüştürdüğünü düşünmek doğru değil. Kısa veya uzun, ufak sohbetler de birer sosyalleşme unsuru olarak daha mutlu insanlar olmanıza yardımcı oluyor.

 

Kaynaklar:
Brit.co
Psychology Today

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale