X

Hedeflerinize ulaşabilmek için kendinize sormanız gereken sorular

Hiçbirimizin bu hayatta kendimizi tek bir kelime, rol ya da sıfatla tanımlamamız mümkün değil. Hepimizin birden fazla rolü var; anne, baba, eş, çalışan, yönetici, çocuk, yoga eğitmeni… Hepimizin hayatının birden fazla yönü var ve bu hayatta başarılı olabilmek için, yaşama bütüncül yaklaşmamız ve her alanda tecrübelerimizi artırmamız şart. Bunu sağlamanın en kolay yolu, kendinize bir yapılacaklar listesi oluşturmak. Hayatın belli başlı alanlarından birkaç başlık seçerek ve bu başlıkları detaylandırarak siz de hayatta nerede durduğunuzu ve hedeflerinize ulaşıp ulaşmadığınızı görebilirsiniz. İşte hayattaki hedeflerinize ulaşabilmek için kendinize sormanız gereken sorular ve kontrol listesi:

Fiziksel ve ruhsal durum

  • Bedenim ve fiziksel sağlığım ne durumda?
  • Egzersiz yapıyor muyum?
  • Bedenimi beslemek için sağlıklı şeyler yiyor muyum?
  • Bedenime negatif duygular yüklüyor muyum?
  • Fiziksel ve ruhsal durumum beni hangi alanlarda iyileştiriyor?
  • Hangi alanlarda kendimi geliştirebilirim?

Sosyal ilişkiler

  • Hayatımda ihtiyaç duyduğumda destek alabileceğim en az 5 kişi var mı?
  • İnsanların etrafında olmasını istedikleri türden biri miyim?
  • Sevdiklerimle güçlü ilişkiler kurabiliyor muyum?
  • Hayatımdaki insanlara pozitif katkıda bulunabiliyor muyum?

Kendimle olan ilişkim

  • Kendimi gerçekten seviyor muyum?
  • Kendimi tamamlanmış ve mükemmel olarak mı görüyorum?
  • Kendimle nasıl konuşuyorum?
  • Neyi, neden yaptığımı biliyor muyum?
  • Kendimle ilgileniyor muyum, yoksa kendimle ilgilenmeyi gereksiz bir lüks olarak mı görüyorum?
  • Kendimle daha derin bir ilişki kurabilmek için düzenli olarak bir şey yapıyor muyum?

İş hayatı

  • Çalıştığım iş, sahip olmak istediğim hayatı destekliyor mu?
  • İşimle, kariyerimle mutlu muyum?
  • Bana ilham veren bir işte mi çalışıyorum?
  • İstediğim geliri elde edebiliyor muyum?
  • Parayla ilgili engellerim var mı?

Ruhsal bağ

  • Kendimden daha büyük gördüğüm bir şeye karşı bir bağ hissediyor muyum?
  • İçgüdülerime izin veriyor muyum, onları yalanlıyor muyum?
  • Bazen kendimi yalnız ve çaresiz hissediyor muyum?
  • Aradığım soruların yanıtlarının kendi içimde olduğunu düşünüyor muyum yoksa bu soruların yanıtlarını dışarıda mı arıyorum?

Dilerseniz bu sorulara yanıt verirken kendinize puan da verebilirsiniz. Böylelikle en düşük puan verdiğiniz alanların, kendinizi geliştirmeniz gereken alanlar olduğunu kolaylıkla keşfedebilirsiniz.

 

Kaynaklar: Greatist, Self.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale