X

Ceviz suyunun faydaları nelerdir?

Sağlıklı yaşamın en önemli faktörlerinden biri olan sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında her geçen gün daha da bilgileniyoruz. Bu kez konu başlığımız ise besin değeri açısından oldukça zengin olan ceviz. Fakat bu sefer yalnızca cevizden değil, cevizin suyunun faydalarından da bahsedeceğiz. 

Ceviz neden faydalı?
Ceviz besin değeri açısından oldukça besleyicidir.
  • Özellikle içerisinde barındırdığı magnezyum sayesinde zihinsel fonksiyonlara iyi gelen ceviz, belirli miktarda ve devamlı tükeltildiğinde ileride oluşacak unutkanlıkları ve hatta Alzheimer gibi zihinsel hastalıkların risklerini en aza indiriyor. 
  • Uzmanlar tarafından küçük yaştaki çocuklara zeka gelişimi için önerilen ceviz, beynin çalışma fonksiyonlarını arttırarak öğrenmeyi hızlandırıyor.
  • İçerisinde bulunan vitaminler, mineraller ve besleyici değerler sayesinde gün arası atıştırıldığında uzun süreli tokluk hissi yaratıyor ve kilo kaybına yardımcı oluyor. 
  • Güçlü antioksidan özelliği ve içerisinde bulunan aminoasitler sayesinde kalp sağlığını koruyor.

Yani düzenli ve bilinçli ceviz tüketimi sağlık açısından oldukça önemli. Cevizin faydaları saymakla bitmezken, hemen ceviz suyunun faydalarına geçelim.

İlginizi çekebilir: Doğru beslenmeyle yağ yakımına yardımcı olun

Ceviz suyunun faydaları nelerdir?

Son zamanlarda yaz aylarına girmemizle hızlı yağ yakımı yöntemlerine başvuruyor ve bunu aynı zamanda sağlıklı öneriler ve yöntemler yardımıyla gerçekleştirmek istiyoruz. Ceviz suyu hem doğal oluşuyla hem de içerisinde bulunan protein sayesinde yağ yakımını hızlandırmasıyla, diğer seçeneklerin önüne geçiyor. Günde bir bardak içilen ceviz suyu yalnızca yağ yakımını hızlandırmakla kalmıyor, bağırsakları çalıştırıyor, sindirim sistemini güçlendiriyor, daha enerjik hissettiriyor, kolesterolü düşürüyor ve kan şekerini dengeliyor. 

İlginizi çekebilir: Yağ yakımı denince akla gelen 8 içecekle hazırlayabileceğiniz lezzetli tarifler

Peki ceviz suyunu cevizden ayıran nedir?

Gece boyunca su içinde bekletilen cevizin içerisindeki besin değerlerinin, vitaminlerin ve minerallerin suya karışması ve suyla beraber tüketilmesi, besin değerlerinin daha çabuk etki etmesini sağlıyor. Dolayısıyla her gün bir bardak ceviz suyu içmek, kilo vermenizi ve yağ yakmanızı hızlandırıyor. 

İlginizi çekebilir: Yağ yakımını hızlandırarak vücudu şekle sokan egzersiz programı

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale