X

Çalışma ortamında mutluluğu yakalamak zor değil: Küçük değişikliklerle daha mutlu bir iş hayatının sırları

Çalışma hayatının en zorlu yanlarından biri ayakların geri geri gitmesine neden olan iş ortamları. Çalışma ortamından ve arkadaşlarından memnun olmamak, sevdiğiniz bir işi yapıyor olsanız bile sizi mutsuzluğa sürükleyecektir. Neyse ki bunun için yapabileceğiniz çok şey var.

İlginizi çekebilir: Basit yöntemler kullanarak iş yerindeki stresten kurtulun

Arkadaşlık kurun

İş yerinde en az bir kişi ile kafa yapınız uyuyor olacaktır. Uyumlu olun ve arkadaşlık kurmaya çalışın. Çünkü bu insanları her gün herkesten fazla görüyorsunuz.

Mesai bitiminde hemen kaçmayın, onlarla sohbet edin, ortak aktivitelere katılın. Kendi ekibinizle anlaşamıyorsanız bile başka bir departmanda çalışan kişilerle daha uyumlu olabilirsiniz.

Sohbet edebildiğiniz, birlikte gülebildiğiniz kişilerle olmak iş yerini sizin için güzel bir yere çevirecek; stresi azaltırken verimliliğinizi yukarı çekecektir.

İş yerinde kuracağınız arkadaşlıklar, günün büyük bir bölümünü bu insanlarla geçirdiğiniz için son derece olumlu bir adım olacaktır.
Çalışma alanınızı dekore edin

Evimizi kurarken kendimize dair bir şeyler ekleriz. Rahat hissettiğimiz, bizi gülümseten detaylarla süsleriz. Çalışma masamız da bundan farksız. Kendinizi rahat ve ait hissettiğiniz bir yere dönüştürmek için çalışma masanızı dekore edin.

Dekorasyonunuza resim gibi kişisel eşyaların yanında canlı bir çiçekle de doğallık katın. Kalem, ajanda gibi ofis malzemelerini de zevkinize uygun tasarımlarda almaktan çekinmeyin.

Olumsuz durumlara bir de siz olumsuz yaklaşmayın

Yapıcı olmaya çalışın. Halihazırda olumsuzluk çıkaran bir olayın üzerine gitmeyin. Bu bir iş meselesi veya çalışan anlaşmazlığı olabilir. Her iki durumda da yapıcı bir yaklaşıma sahip olursanız karşılığını göreceksiniz.

İlginizi çekebilir: İş yerinde kendi kendinizin antagonisti olmayın

Rahatlama anları yaratın

Bu bir kahve molası veya açık havaya çıkıp nefes alma olabilir. İş yerleri çok yoğun ve başını kaldırmadan çalışılan yerler olsa bile 5 dakikalık bir mola bile sizi kendinize getirmeye yetecektir. Kısa kısa ‘ben zamanı’ yaratın. bu işe daha verimli dönmenizi sağlayacaktır.

İş arkadaşınızla yürüyüş molaları verin

Eğer on dakikalık aralar yapabilecek durumdaysanız, çalışma arkadaşlarınızdan biriyle yürüyüş yapın. Açık havaya çıkmak ve hareket etmek kan dolaşımını arttıracak ve sizi rahatlatacaktır. Ayrıca yaratıcılık sürecine de yardımcı olacaktır.

Ofis partileri düzenleyin

Ofis içindeki insanlarla iş dışında diyaloglar kurmak, iş stresinden uzak kimlikleriyle tanışmak ofis ortamındaki arkadaşlık bağını güçlendirecektir. Bu sizi de arkadaşlarınızı da rahatlatarak ertesi haftaya daha güzel başlamanızı sağlayacaktır.

Sonuç olarak ofis içinde kedinizi rahat hissetmeniz ve bunu çevrenizdekilere yaymanız herkesin daha rahat hissetmesini sağlayacaktır. Bu da daha verimli ve mutlu bir çalışma ortamı demektir.

İlginizi çekebilir: Ofiste üretkenliğinizi arttıracak Feng Shui öğretileri

Kaynak:

huffingtonpost.com

inc.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale