Tarih ve mitoloji kitaplarında insanlık tarihinin akışını değiştirebilecek kadar güçlü ve ilham verici fikirleriyle tanıdığımız pek çok isme rastlamak mümkün. Aristo’dan Plato’ya, Mevlana’dan Farabi’ye kadar pek çok isim, üzerinden onlarca yıl geçmiş olmasına rağmen binlerce hayat öğretisi ile hala insanlığa ışık ve ilham olmaya devam ediyor. Bu isimlerin bazıları zamanla unutulabilirken, bazıları zaman geçtikçe çok daha iyi anlaşılıyor ve daha fazla hatırlanıyor. Adını tarihe altın harflerle yazdırmayı başarmış bu kişilerden biri de elbette hayatını bilgeliğini paylaşmaya adayan, insanları kendilerinin en iyi versiyonu olmak için motive eden ve yaşadığı dünyaya eşsiz bir armağan bırakan Siddhartha Gautama, yani Buda.

Buda’yı diğer filozoflardan ayıran belki de en önemli özelliği, sadece anlattıklarının ya da öğrettiklerinin değil kendi yaşamının ve deneyimlerinin, kazandıklarının ve vazgeçtiklerinin, dönüşümünün ve bilgeliğinin hikayesinin sayısız dersle dolu olması. Tüm dünyada Buda olarak bilinen Siddhartha Gautama, oldukça soylu bir aileden gelmesine ve dünya üzerindeki neredeyse bütün zevkleri tatmış olmasına rağmen gerçekliğin doğasını anlamak için hayatın tüm zevklerinden vazgeçme cesareti gösterdi. Hakikatin peşindeki yolculuğunda sayısız bilgeyle ve çok değerli öğretmenlerle tanışsa da, öğrendiklerinden hiçbir zaman tatmin olmayıp gerçeği aramaya devam etti. Ve en sonunda, gerçekliğin dışarıda değil kendi içinde olduğunu anlayarak özüne doğru uzanan, uzun bir farkındalık yolculuğuna çıktı. Gautama, aydınlanmaya (nirvanaya) ulaşana ve Buda olana kadar yedi yıl boyunca bir ağacın altında yoğun şekilde, hiç durmadan meditasyon yaptı. Hayatının geri kalanındaysa, insanların yaşamın doğasını ve amacını keşfetmelerine yardımcı oldu.

Budizm öğretisi, yaşam hakkında güzel dersler çıkarabileceğimiz bazı güçlü felsefeler ve bakış açıları barındırıyor ve bugün, Buda’nın öğretilerini anlamak için dünyevi zevklerden vazgeçmemiz gerekmiyor. Birçoğu Buda’nın sözleri olan ve Budizm öğretisinin ana felsefesini oluşturan 20  ilginç ve öğretici bilgiyi sizler için yazımızda bir araya getirdik.

1. Sevgi her şeyin ilacıdır.

 “Nefretin açtığı yaralar nefretle tedavi edilemez. Ruhta açılan yaraları tedavi edebilecek tek güç sevgidir ve bu, yaşadığımız evrenin en temel kuralıdır.’’

2. Sizi siz yapan söyledikleriniz değil, uygulamaya geçirebildiklerinizdir.

“Birini sırf çok konuştuğu için bilge olarak tanımlayamazsınız. Kişinin bilgeliği ancak içindeki huzur, sevgi ve cesaretle ölçülebilir.’’

3. Sağlıklı yaşamın sırrı, anı yaşamakta gizlidir.

‘’Geçmişe takılıp kalma, geleceğin hayalini kurma. Zihnini yalnızca içinde bulunduğun ana odakla ve yaşa.’’

‘’Bedensel ve ruhsal olarak sağlıklı olabilmenin sırrı ne geçmişin yasını tutmakta, ne de gelecekle ilgili endişe duymakta. Sağlıklı olabilmenin sırrı bilgece ve farkında olarak anda yaşamakta.’’

“Geçmişte kilitli kalmayın, geleceği hayal etmeyin. Şu ana odaklanın.”

4. İçine dönebilen herkes görünmeyeni görmeye başlar.

“Sonsuz huzura giden yol göklere değil, yüreğe uzanır.’’

5. Kelimeler hem silah hem de merhemdir.

“Kelimeler bir insanı hem yaralayacak hem de iyileştirebilecek güce sahiptir. Hatta doğru ve ince olabilenleri, dünyayı bile değiştirebilir.’’

6. Akışına bırak, istediğin her şey sana gelir.

“Sürekli çevresinde dönüp durduğun şeyi en çabuk kaybedersin.’’

7. Kimse hayat yolunuzu sizin için yürümez.

“Bizi kendimizden başka kimse kurtaramaz.. Hepimiz kendi yolumuzu kendimiz yürümek zorundayız.”

8. Mutluluk paylaşıldıkça çoğalır.

“Binlerce mum, tek bir mumun ışığıyla yanabilir ve o mumun ömründen hiç bir şey götürmez. Mutluluk da mum ışığı gibi paylaşıldıkça çoğalır.’’

9. Çevrenizdekilere karşı yardımsever olun.

 “Zengin ya da fakir…Herkesin başa çıkmaya çalıştığı problemler var. Bazılarınınki çok, bazılarınınki az.’’

“Kalbinizi iyi şeyler yapmaya adayın. Bunu defalarca tekrar edin, mutlulukla dolacaksınız.”

10. Hiçbir şeye körü körüne inanmayın, sorgulayın.

“Herhangi bir şey yalnızca öyle duyduğunuz için öyle olmak zorunda değil. Duyduğunuz şeylere ne kadar çok kişi inanıyor olursa olsun körü körüne inanmayın. Dini kitaplarda yazdığı için, deneyimli insanlar söylediği için ya da gelenekleriniz bunu gerektirdiği için inanmayın. Gözlem ve analiz yapın. Düşündüğünüz şeyin sebeplerini araştırın ve olası sonuçlarıyla ilgili çıkarımlarda bulunun. Deneyimleyin ve kendi deneyimlerinizle öğrenin.’’

“Bakış açılarına ve algılara takılıp kalanlar dünyayı insanları inciterek gezerler.”

12. Cesur ve korkusuz olun.

“Var olmanın en büyük sırrı korkusuz olmaktır. Geleceğin size getireceklerinden korkmayın. Korkularınız yüzünden başkalarına bağımlı yaşamayın. Cesur olmak özgürlük kilidinin anahtarıdır. ‘’

13. Gerçekler bir şekilde gün yüzüne çıkacaktır.

“Hayatta asla gizlenemeyecek 3 şey vardır: Güneş, ay ve gerçekler.’’

14. Zihninizin kontrolünü sağlayamazsanız o sizi kontrol etmeye başlar.

“Sağlıklı olabilmek, gerçek mutluluğa ulaşabilmek ve huzuru bulabilmek için zihninizi kontrol edebilmelisiniz. Kontrol edemediğiniz bir zihin sizi kendi karanlığına çeker ve bilgeliğe ulaşmanızı engeller.’’

“Ne düşündüğümüz ne olduğumuzdur.”

15. Şüphe ayrıştırır, güven birleştirir.

“Şüphe kadar zihni kemiren başka bir alışkanlık yoktur. Şüphe, insanları ayrıştırır. Arkadaşlıkların ve en büyük aşkların ölümüne sebep olan zehir, şüphedir. ‘’

16. Hayatınızdaki kimseyi kendinizden daha çok sevmeyin.

“Hayatımız boyunca kendimizden daha çok seveceğimiz birilerini arar dururuz. Bu kişiyi çok uzaklarda ararız ancak bize kendimiz kadar yakındır. Hayatta en çok sevmeniz gereken ve sevginizi en çok hak eden kişi kendinizsiniz.’’

“Evrendeki diğer herkes kadar sen de kendi sevgini ve şefkatini hakediyorsun.”

17. Her şeyi bilmek, bilgeliktir; kendini bilmek ise aydınlanma.

“Binlerce savaşı kazanmak için savaşmak yerine kendinizi fethetmeyi deneyin. Zafer, sizsiniz.’’

18. Maneviyat bir lüks değil, ihtiyaçtır.

“Tıpkı bir mumun ateş olmadan ışık veremeyeceği gibi, bir insanın da maneviyat taşımadan aydınlanabilmesi mümkün değildir.’’

“Nasıl mum ateş olmadan yanmazsa, insan da ruhu olmadan yaşayamaz.”

19. Kıskanmak yerine takdir etmeyi öğrenin.

“Çevrenizdekilerin sahip olduğu iyi şeyleri kıskanmak yerine takdir edin ve daha iyilerine sahip olabilmek için çalışın.’’

20. Huzuru içinizde arayın.

“Huzur içinizdedir, dışarıda aramayın.’’

Buda’nın öğretileri kadar kapsamlı olmasa da, hepimizin yaşadığı deneyimler sonucunda hayatımızla ilgili oluşturduğu bazı değerler ve çıkardığı dersler var. Hayatın her aşamasında hayattan edindiğimiz genel çıkarımlara göz atmak için; 20′li yaşlarda öğrenilen hayat dersleri , 30′lu yaşlardaki bireyler için hayata dair tavsiyeler, 90’lıktan 45 hayat dersi20′li yaşlarda öğrenilen hayat dersleri , 30′lu yaşlardaki bireyler için hayata dair tavsiyeler, 90’ yazılarımıza da mutlaka göz atmanızı öneriyoruz. Siz de kendi deneyimlerinizden, Budizm öğretisinden ya da başka herhangi bir felsefeden öğrenmiş olduğunuz bir hayat derslerini bizimle aşağıdaki yorum bölümünde paylaşabilir, paylaşımlarımıza katkıda bulunabilirsiniz.