Bilişsel gerilemeyi anlamak: Yaşlandıkça beyin nasıl değişir?
Yaşlandıkça düşünme yeteneklerinizde aşamalı bir azalma yaşayabilirsiniz. Ancak ciddi bir değişim başka bir sağlık problemini …
Spiritüel zekayı geliştirmenin yolları
Spiritüel zeka, bireyin kendisini, yaşam amacını ve evreni daha derin bir anlayışla kavramasını sağlıyor. Bu …
Zihin sandığınızdan çok daha güçlüdür: Hayatınızı değiştirmeye hazır mısınız?
“Kuantum mekaniğinin doğuşundan bir yüzyıl sonra artık nihayet en sarsıcı fikri ciddiye almanın zamanı gelmiş …
Joe Dispenza’ya göre nörobilim perspektifinden zihinsel dönüşümün biyolojisi
Değişmek neden bu kadar zor? Neden bu kadar çok insan daha iyi bir geleceğe, daha …
Ünlü sinirbilimci Dr. Wendy Suzuki anlatıyor: Duygusal rezonans, hafızayı güçlendirebilir
Beyin sağlığı ve hafıza dendiğinde akıllara ilk olarak bilişsel beceriler gelse de duygusal deneyimler de …
Beyin, farklı sevgi türlerini nasıl deneyimler?
Kelimeler genellikle sevginin ve onun tüm formlarının ne kadar güçlü olduğunu ifade etmekte yetersiz kalırlar. …
Mental fitness nedir, nasıl yapılır?
Uzmanlar, sağlıklı beslenmenin ve düzenli olarak egzersiz yapmanın fiziksel sağlık için önemini uzun bir süredir …
Dr. Robb Kelly’den beyni yeniden yapılandırmanın sırları
“Şöyle bir şey yapsam da hayatım değişse” dediğiniz oluyor mu hiç? Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmak istediğiniz, …
Yürüyüş yaparak yaratıcılığı artırmak mümkün mü?
Yürüyüş, şüphesiz ki hem en keyifli hem de en pratik egzersiz türlerinden bir tanesi. Hatta …
