Yardımsever davranışlara vücudumuz nasıl tepki gösteriyor?
Hangimiz Yeşilçam filmlerindeki dayanışmayı gördükçe gözyaşlarına tutulmadık ki? Zor durumdaki ailelerin konu komşunun yardımıyla huzura …
Düşünme eylemiyle ilgili çok az kişinin bildiği 15 gerçek
İnsan, karışık ve pek çok farklı değişkeni bünyesinde barındıran bir varlıktır. Bu değişkenler, mucizevi bir …
Beyni mutlu olmaya programlamak mümkün
12 yıl boyunca Himalayalar’da inzivada yaşayan Tenzin Palmo (ya da ilk adıyla Diane Perry), “Düşünce …
Hemen uyumakta zorlananlara kolayca uykuya dalmanın 7 etkili yolu
“Sabah kalkmak, gece yatmak bilmeyip” de her gece uyuyamamaktan şikayet edenlerin feryadını bir kenara bırakacak …
Mutluluk molekülü: Nörobilim ile mutlu ve başarılı bir hayata doğru adım atın
Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte görüntüleme teknikleri geliştikçe, her geçen gün beynin fonksiyonları hakkında daha detaylı bilgilere …
Ayna nöronlar sayesinde, insan beyni empati yapmaya programlanıyor
Kimliğine, tarzına, kimseyi umursamadan yaşayışına imrendiğimiz insanların dilinden düşmeyen bir öğüttür: “Kendi isteklerinin peşinden koş, …
D vitamini eksikliği, beyin fonksiyonlarını etkiliyor
Herkesin D vitamini eksikliğinden muzdarip olduğu günümüzde, en çok öne çıkan belirtiler yorgunluk ve halsizlik …
Gün içinde şekerleme yapmak hafızayı güçlendiriyor
Biz uyurken de beynimizin tıkır tıkır işlediği, çoktandır bilinen bir gerçek. Derin uykunun zihin aktivitesi …
Zihninizin hakimi olmanın 7 yolu
Zaman zaman zihnimizin kontrolünü kaybettiğimizi, isteğimiz dışında şeyler düşündüğümüzü ve kendimizi, kendi normlarımız dışında birtakım …
