“Bel ağrısı, her 10 kişiden yaklaşık 1’ini etkiler” -Global Burden of Disease study
“Kronik bel ve boyun ağrısı olan bireylerde; duygu durum bozuklukları, alkol bağımlılığı ve anksiyete bozuklukları görülme riski daha yüksektir.” –World Mental Health Survey
İngiltere’deki Anglia Ruskin Üniversitesi‘nde yapılan bir araştırma da 43 ülkeden 190.595 kişiden alınan verilerin analizi sonucunda; bel ağrısı olan kişilerin zihinsel sağlık sorunu yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğu görülmüştür.
İlginizi çekebilir: Bel ağrısının sebepleri ve 6 adımda beli rahatlatma önerileri
Bel ağrısı ve zihinsel sağlık
Anket verilerine göre, sağlıklı kişiler ile karşılaştırıldığında bel ağrısı çekenlerde anksiyete, depresyon, psikoz, stres ve uyku yoksunluğu gibi beş zihinsel sağlık durumundan birinin görülme olasılığı iki kattan daha fazladır.
Kronik bel ağrısı olan insanlarda ise depresif bir dönem geçirme olasılığı üç kat daha fazladır.
İlginizi çekebilir: Bel ağrısına neden olan 7 kötü alışkanlık
Yazarın diğer yazıları için tıklayın.