Son dönemlerde her şey o kadar hızlı oluyor ki belki sürekli aynı şeyi yazıyorum ama …
Mutluluğu, nefesimize ve ana teslim olarak bulabilir miyiz?
İstanbul son birkaç gündür bitmeyen yağmurların altında… Sanki birkaç gün önce ısıtan güneşin altında değilmişiz …
Sağlıklı ilişkiler kurmak için önce kendinizi sevin
14 Şubat Sevgililer Günü… Her şeyi hızlı yaşayan şehir insanının konu sevgili ilişkilerine geldiğinde koşturması …
Yoga ile doğanın bilgeliğine erişebilirsin
Şehir hayatının kaosundan uzaklaşıp ne zaman doğaya dönsek, doğa hatırlatmaya başlar: Koşturmana gerek yok, yaşam …
İnsan olmaya dair her halini kucaklıyor musun?
Kimseye iyi gelmek zorunda değilim. Kimseye iyi hissettirmek zorunda değilim. Birine ya da birilerine ayıp …
Her sabah yeni bir şans: Yeniden başlamayı dener misin?
Bu nefes yeni. Bu an yeni. Tam şu an yaşanan hakkında hiçbir fikrin yok ve …
Yoga ile ortaya çıkan bilgelik
Yeni seneden birkaç gün harcamışken bu sene şunu idrak ettiğimiz ölçüde yaşamımızın daha kolaylaşacağına inanıyorum: …
Yeni seneyi karşılarken umutla dolmak için ne yapabilirsiniz?
Senenin sonuna gelirken ülke gündemi o kadar yorucu ki ne yapacağımızı şaşırmış durumdayız. Sanki ruhumuz …
Yeni sene gelmeden dönüp arkamıza bakalım mı?
Bir senenin daha sonuna geliyoruz! Biliyorum son dönemde hiçbir şey kolay olmadı! Ne kişisel hayatlarımızda, …