Şehrin ve kendi kişisel dünyalarımızın değişen gündemleri arasında hepimiz kendimizce yol bulmaya çalışıyoruz. Kabul edelim, …
Bakmak başka, görmek başkadır: Karşınızdakini görebiliyor musunuz?
Günümüz ilişkilerinde herkes anlaşılmamaktan şikayet ediyor! Peki, siz karşınızdakini ne kadar görebiliyorsunuz? Görebiliyor musunuz? Onu …
Herkesin kendine ait bir “yoga”sı var, peki sizinki nasıl?
Yoga 13-14 senedir hayatımda… Özde’yi anlamama ve dönüştürmeme yarayan en muazzam yöntemim. Pusulam… Bence yoganın …
Sağlam bağlar için açık iletişim: Kendinizi korumak için saklanmanıza gerek yok
Tüm ilişkiler gibi arkadaşlık ilişkileri de düz bir yol değil! Bugün yanınızda olanlar, yarın yanınızda …
Rutinlerinize sıkıca tutunmak yerine değişime alan açın
Eminim hepimizin sabah kalktıktan sonra güne başlamak için belli bir rutini vardır. Rutinler aslında biz …
Çıkmaz sandığınız sokaklarda çıkış yolunu bulmanız için birkaç hatırlatıcı
Hayatın sırrı, aslında bizde olanı hatırlayabilmek ve bunu yaşama aktırabilmekte saklı… Hatırlamak diyorum çünkü hepimizde …
İyileşmenin ilk adımı ‘kendini iyileştirme’ fikrinden vazgeçmekte yatar
İzlediğimiz filmler, aileden getirdiklerimiz, öğrendiklerimiz bizi “hep” iyileşmek zorundaymışız hissiyle baş başa bırakıyor! Terapiler, farklı …
Hayatınızda tekrar eden döngülerden çıkmanın anahtarı: Teslimiyet
Yaşarken zor bir deneyimin tam ortasındayken öyle gelmese de her şey olması gerektiği oluyor! “Neden?” …
Yoga ve vedik astroloji kampı Kasım’da başlıyor
Şehrin yoğunluğuna kısa bir mola! Hem de İstanbul’dan çok uzaklaşmadan doğanın içinde kışa birlikte hazırlanalım! …