“Tanrıça’yla Karşılaşma” ruhsal uyanıştır. Tanrıça arketipi dişil güçtür. Yolculuğun başında reddedilen anne ve geleneksel kadınlık …
Gölgesini kabul etmeyen kendini sevemez: Jung, kahramanın yolculuğu ve gölge arketipi
“İster Kongolu bir büyücü-hekimin düşlerine, ister bir Eskimo peri masalının görkemli anlamına bakalım: Bulduğumuz şey, …
İnsan insandır ve terapide ilişki esastır: Süre sınırlı psikanalitik psikoterapi (SSPP)
Psikoterapi deyince akla ilk olarak Freud’un psikanalizi (veya psikodinamik yaklaşım) geliyor. Ancak psikanalizin ucu açık, …
Ruminasyon nedir: Zihninizin kontrol etmek için ruminasyonu fark edin
“Zihnim hiç susmuyor”, “Ailem/ülkem/patronum/okulum/işim böyle olmasaydı ben de böyle olmazdım”, “Başkalarının hayatı gayet iyi ama …
Beyniniz durmadan hikaye anlatır: Anılar, bellek ve zaman ilişkisi
“Psikoterapi, belleğin yeniden dokunduğu bir tezgahtır.” Hilal Bebek Anılar beyninizde nasıl biriktirilir, hiç düşündünüz mü? …
Geri Çağırma Terapisi nedir: Bellek yeniden yapılandırılabilir mi?
“Arşive girer gibi belleğe girilmez.” Ahmet İnam Hatırladığınız bir anının, gerçekte olanın aynısı olduğundan nasıl …
Yavaşla: Kaygı ve ümitsizlikten kurtulmak için mücadele etmeyi bırak
“Bir zamanlar beynimin vücudumdaki en mükemmel organ olduğunu düşünürdüm. Sonra bana bunu kimin söylediği geldi …
Psikolojide yeni dalga: Beyin temelli terapi nöropsikoterapi
Günümüzde bilim ve teknolojideki gelişmeler ile beynin gizemi biraz olsun çözülmeye başladı. Doğal olarak psikoloji …
Kendini tanıyan hayatını kontrol eder: Psikolojik danışma ile öz farkındalığınızı artırın
“Kişi herhangi bir şeyi bilmeden önce kendini bilmeyi öğrenmelidir.” – Søren Kierkegaard “Kendini bulan insanın …