“Biz doğanın kendisini değil, bizim sorgulama yöntemimize maruz kalan doğayı gözlemliyoruz.” -Werner Heisenberg Beyin ve …
‘Mental toughness’: Zihinsel dayanıklılık için yeni bir bilinç
“En kolay gün dündü.” Deniz Komandoları Mottosu Pandemiden tam bir sene önce 2019 yılının Mart …
Sen zihnin değilsin: Beden zihne tabidir ve yaşam zihnin hikayelerinden fazlasıdır
“Ego ya da küçük benlik, düşünce ve eylemin ardındaki faildir. Hayatta kalmak için egonun gerekli …
Kalbini nerede bıraktın: Yepyeni bir bilinç ile yaşama yer aç
İnsanlar olarak bizler temelde iki saf duygu ile dünyaya geliyoruz: Korku ve sevgi. Kaygı, suçluluk, …
Kimsin sen: İyi oluşun yolu benliğin tek ve sabit olmadığını kavramaktan geçer
“Kimsin sen?” diye sorsam kendinizi nasıl tanımlardınız? Böyle bir soru, kesintisizce var olan bir varlık …
İnsan aritmetik bir toplam değil, olasılıktır: İyi oluş bir inşa sürecidir
Bir önceki yazımda insan beyninin dolayısıyla insanın doğuştan tamamlanmamış olarak dünyaya geldiğini, çevresel ve yaşamsal …
Öznel deneyim ve algı: Her zaman iyi olmak zorunda mıyız?
Psikolojik iyi oluş ve kendini tanıma konuları yıllardır yazılarımın odak noktasını oluşturuyor. Ancak iyi oluş …
Deprem travması psikolojimizi nasıl etkiler?
Son zamanlarda hem ülkemizde hem de dünyada yaşanmasını istemediğimiz birçok olaya şahit oluyoruz. Savaşlar, göçler, …
Zihnimizde tuttuğumuz şeyleri tezahür ettiririz: Yeni yılda paradigmanı değiştir
Paradigma: Düşünce kalıbı, algılama ve görme biçimi. “Olayı başka bir bağlama oturtmak, ona başka bir …