“Her seçim, iç dünyamızın bir aynasıdır.” Hiç bu kadar özgür, aynı zamanda bu kadar yönsüz …
Stoacılıkta arete: Erdemle yaşamanın gücü
Antik Yunan’dan bugüne ulaşan Stoacılık, çoğu kişinin sandığının aksine yalnızca acılara katlanmayı öğütleyen bir felsefe …
Kendi kendine partnerlik: Yalnızlığa romantik bir kılıf mı?
Son yıllarda sosyal medyada ilginç kareler görmeye başladık: Beyaz elbiseler içinde yalnız bir kadın, kendi …
Şifalı görünmek, gerçekten şifalanmaktan daha önemli hale gelmiş olabilir mi?
Tütsüler, kristaller, pastel tonlarda niyet defterleri, ay döngüsüne göre düzenlenmiş story serileri, sabah rutinine eklenen …
Ne zaman daha az okumalıyız?
Kendine yardım kitapları, podcast’ler, motivasyon videoları, koçluk programları, günlük alıntılar… Kişisel gelişim içerikleriyle doluyuz. Her …
‘Trauma dumping’: Anormalize edilen duygusal yükü boşaltmak
Normal değil ama normalleşiyor! Günümüzde insan ilişkileri giderek daha karmaşık ve kafa karıştırıcı hale geliyor. …
Gizli korkuların ilişkini nasıl sabote ediyor: Fark etmeden aşkı engelleyen 5 düşünce tuzağı
Aşkı bulmak, sürdürmek ve derinleştirmek çoğu zaman dış etkenlere bağlıymış gibi görünse de en büyük …
Niyet ettim kendi rızam için 2025 yılını anlamla, aşkla ve bollukla doldurmaya
2024’e girerken de böyle bir liste hazırlamıştım. Bu yıl da kararların ötesine geçerek derin bir …
Şarkılarla manifest: Sözlerin gücüyle hayatı şekillendirmek
Bir düşünün; her sabah uyandığınızda dinlediğiniz, size enerji veren o şarkı, belki de gününüzün nasıl …



