Zihninizi uykuya hazırlamanın 8 farklı ve etkili yolu
Gece yatağa uzandığınızda bir anda zihniniz durmak bilmeyen düşünceler ve susmayan bir iç sesle mi …
Mutluluğu aramak yerine hayatımıza nasıl davet edebiliriz?
Mutluluk, bir varış noktasından ziyade bir yolculuk olarak kendisini belli ediyor. Bu yolculukta yön sürekli …
Kendimizi neden değersiz hissederiz, değersizlik duygusu ile nasıl baş edebiliriz?
Zaman zaman çoğumuz kendi değerimiz hakkında tereddüt yaşayabiliyoruz. Canımızı sıkan bir şeyler, başımıza gelen talihsizlikler …
Ölüm korkusu (Thanatophobia): Yaşamaktan korkmak, yaşamayı engelleyebilir
Ölüm korkusu, yani thanatophobia, kişinin ölüm ya da ölme fikrine karşı yoğun bir kaygı duymasıyla …
Borusan Contemporary’de Çağın Görsel Tanığı: Edward Burtynsky
Borusan Contemporary, yeni kültür sanat sezonunda sanatseverleri çağımızın en önemli görsel tanıklarından Edward Burtynsky’nin çarpıcı …
iPhone 17, iPhone Air, iPhone 17 Pro ve iPhone 17 Pro Max bugün ilk kullanıcıları ile buluştu
Teknoloji tutkunları 19 Eylül sabahı, tüm dünyayla aynı anda, Apple Zorlu mağazasında, iPhone 17 serisi …
Ikebana’nın büyüsünü keşfedin
Japon kültürünün en zarif geleneklerinden olan Ikebana, sıradan bir çiçek düzenleme sanatı olmaktan çok daha …
Bahçede wellness: Açık hava yoga ve meditasyon alanları
Sağlıklı yaşam ve fitness alışkanlıkları, son dönemlerde kapalı ve geleneksel alanlardan çıkarak açık hava ortamlarına …
İş seyahatleri wellness ile nasıl birleşiyor?
İş seyahati, profesyonel hayatın vazgeçilmez bir parçası olsa da uykusuzluğu ve yorgunluğu tetikleyebiliyor. Bedensel ve …
