Ufkunuzu açacak terapi niteliğinde podcast serileri
Günlük hayatın yüksek temposu içinde bazen ihtiyacımız olan tek şey biraz sakinleşmektir. Kendinizi akışa kapılıp …
Evde çıplak ayakla gezmek zararlı mı?
İlkbaharın gelişi, kendisini daha çok gösteren güneşi ve dallarda yeni açan çiçekleri bizlerle buluşturdu. Pek …
Fitness sektörüne yön veren 2025 trendleri
Her geçen yıl hızla büyümeye devam eden global fitness sektörü, 2025’te insanların sağlıklı yaşama ve …
Dr. Kim Foster’dan hayatınızı düzene sokmak için uygulayabileceğiniz kurallar
Dr. Kim Foster, bir doktor, wellness uzmanı ve sağlıklı yaşam koçu olup kadınların iyi yaşama …
Sizin konfor filminiz hangisi: En sevilen ‘comfort movieler’
Film izlemek, üzerinizdeki kara bulutları dağıtıp rahatlamanın en harika yoludur. Bazı filmler bize kendimizi o …
Haftalık burç yorumları: 17-23 Mart
Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak …
Hayal gücünün yüksek IQ ile bağlantısı var mı?
Hayal gücü insan gelişiminin önemli bir unsuru ve yaratıcılık, problem çözme ve sosyal etkileşimlerde bir …
Uyku sırasında yaşanan anksiyete bozukluğu: Somniphobiayı anlamak
Son yıllarda, insanların günlük yaşamlarında karşılaştıkları çeşitli psikolojik rahatsızlıklar arasında somniphobia (hypnophobia), dikkat çekici bir …
2025 femtech’in yılı mı oluyor?: Bu yıl femtech sektörünü şekillendiren trendler
Femtech, bu yıl neredeyse herkesin tanımaya başladığı bir sektör olup bir yıldız gibi parlıyor. Sağlık …
