X

Anne karnında oluşmuş sağlıksız bağlarınızı dönüştürerek ”yeniden doğmaya” hazır mısınız?

Peş peşe büyük maddi kayıplar yaşadığım dönemin ardından çok büyük hayal kırıklıkları yaşamıştım. Yaşam enerjimi kaybetmiştim. Bedenimin yukarısını hissediyordum ama alt kısmına bir türlü ulaşamıyordum. Sanki ayaklarım yere basmıyordu. Hareket etmek istiyordum ama edemiyordum. Hep bir uyuşukluk, hep bir vazgeçme hali vardı. Kendimi mağarada kış uykusuna yatan kutup ayısı gibi hissediyordum. Hayatımın en zor dönemleriydi. Uyanmak, hayattan zevk almak ve daha önemlisi kendimden zevk almak, kendimle temas etmek istiyordum.

Anne karnından uyanış

O süreç, ‘Anne Karnı’ eğitimiyle tanışmama neden oldu. Hayatımda değişik evrelerin başladığı, dönüşümlerin olduğu süreçlere evrildim. Hayatıma yeni tohumlar attım ve o tohumların açmasını, büyümesini ve çoğalmasını, çiçek açmasını izlemeye, seyretmeye başladım. Bana çok iyi gelmişti. Ben o sürece kendi içimde ‘Anne Karnından Uyanış’ dedim. Kendi sessizliğinle tanışmak, varoluşunun özüne temas etmek o kadar mucizevi bir an ki. Sanki orada bir boşluk var ve o boşlukta istediğin gibi özgürce hareket ediyorsun ve hiçbir sınırlama, koşul yok. O boşlukta fabrika ayarlarına dönmek, bu dünyada ayakların yere basarak ilerlemek ne harika! 

Canlılığımızın tohumu anne karnında filizlenmeye başlıyor. Hayatla ilk bağlarımızı da doğal olarak anne karnında oluşturuyoruz. Sonrasında gelen doğumsa hayatımızın en değerli hareketlerinden biri. İşte bu süreçte yaşanan, hissedilen veya taşınan bağların önemi bebekken de, çocukken de, yetişkinken de bizimle yaşamaya devam ediyor.

Gözlerimizi bu dünyaya açmak için zorunlu olan kimi bağlar, süreç içinde sağlıksız yapılara dönüşebiliyor. Bazen içimizde taşımaya devam ettiğimiz sağlıksız bağlar, temelinde endişeler, korkular, yargılar, inançlar ve değerler olarak aktarılarak tüm ilişki süreçlerimizi etkiliyor. 

Eğer bu bahsedilenler sende de yankılanıyorsa, anne karnında oluşmuş sağlıksız bağları dönüştürmek için seni ‘Anne Karnı’ atölyesine davet ediyoruz.

Bu çalışmada:

  • Getirdiğiniz sağlıksız bağları fark edecek,
  • Yargılar yüzünden oluşan yetersizliği dönüştürecek,
  • İlişki döngülerinizi çalışma fırsatı bulacak ve hayat yaratım gücünüzü fark edip aktive edebileceksiniz.

3 saat sürecek bu çalışmayı meditasyonla sonlandıracağız.

Paylaşacağımız link ile Zoom üzerinden yapacağımız bu buluşmaya kendini rahat ve güvende hissedeceğin bir yerden katılabilirsin. ‘Anne Karnı’ atölyesine hayatında dönüşüme hazır olan herkes katılabilir, ön koşul gerekmemektedir.

Birlikte derin bir yolculuğa çıkacağımız bu çalışmayı Sen de merak ediyorsan, fatmanurbilgin@gmail.com adresine mail gönderebilir, benimle ile ilgili daha fazla bilgi için Instagramfatmanurbilgin@gmail.com  hesabımı inceleyebilirsin.

Fatma Nur Bilgin: Fatma Nur Bilgin, beden rehabilitasyonunu kişisel dönüşümün adımı olarak görüyor ve bir bütün olarak beden-zihin-ruh dengesini hedefliyor. Beden rehabilitasyonunda Pilates, Dorn-Breuss terapisi ve KranyoSakral terapi tekniklerini kullanıyor ve 2007'den beri bu alanda aktif olarak çalışıyor. Kas-iskelet sistemi ve bağ dokusu rehabilitasyonu olarak ele aldığı Pilatesi hamilelerden engellilere, spor ve dans sakatlanmalarından çocuklara geniş bir yelpazede geliştirdiği İyileştirici ve Dönüştürücü Egzersiz Metodu®'nun temeli olarak uyguluyor. Bireysel seanslarında Bilinçaltı blokajlarının çözülmesinde Regresyon Terapisi pratiklerini, travmalar sonucu sinir sisteminde biriken gerilimlerin çözülmesinde Somatik Deneyimleme pratiklerini kullanıyor. Ayrıca Dengeye Dönüş® adında grup çalışmaları düzenlemektedir. Eğitim fakültesi mezunudur. Pek çok sosyal sorumluluk projesinde aktif rol almaya devam ediyor.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale