Tatlı krizini aşmanız mümkün: Tatlı krizi yaşamanızın ardındaki 10 olası neden
Kadın danışanlarımın çoğu "Şu tatlı ile aramı açabilsem, yemek fazla yemiyorum aslında" diye haykırıyor. Belki de sorun yemeği gereğinden az…
Haftanın sağlık röportajı: Beslenme uzmanı Gizem Sevin ile Intermittent Fasting üzerine
Herkese yeniden merhaba sevgili okurlarım. Bu sefer hepimizin en az bir kere duyduğu intermittent fasting hakkında konuşacağım. Zaman zaman ben…
8 Mart’a yaklaşırken: Richmond Nua Wellness Spa’da sıra dışı bir kadınlar günü
Richmond Nua Wellness-Spa, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde sadece kadınlara özel ücretsiz konaklama imkanı ile eşsiz bir kutlamaya hazırlanıyor. Orman…
Sakin ol ve sor kendine: Uçmak için neye ihtiyacın var?
Sakin ol, her şey yolunda. Sadece bakmadığın, görmediğin, ertelediğin şeyler var. Zamanı gelmiştir belki usulca köşene çekilip, olanca sakinliğinle kendini…
Nefret duygusunu hayatınızdan uzaklaştırın: Biz neysek dünya odur
Hemen hemen hepimizin hayatının bir döneminde hissettiği bir duygu olan nefret, psikolojide hakkında pek fazla araştırma yapılmayan bir duygudur. Türk…
“Onu yeterince tanıyor muyum”: Birini tanımanın yolu önce kendimizi tanımaktan geçiyor
"Onu yeterince tanıyor muyum? Partnerimi-Arkadaşımı-x kişisini ne kadar iyi tanıyorum? Seni hiç tanıyamamışım! Sandığım gibi biri değilmiş, çok yanlış tanımışım!"…
Rahat ve ayrıcalıklı iş seyahatleri için yeni bir çözüm ortağı: Bluebiz
Air France, KLM ve diğer ortak hava yollarının Kurumsal Sadakat Programı Bluebiz, düzenli olarak seyahat eden şirketlere birçok fırsat sunuyor.…
Geleceğin sosyalleşme trendlerinde wellness devrimi: Wellness toplulukları
Arkadaşlarınızla haftalık buluşmanızı spor salonunda ya da yoga stüdyosunda yapmak kulağa nasıl geliyor? Arkadaş buluşması denince akla pazar brunchları, alışveriş…
Sevgi dolu bir uyku: Yatağınızı evcil hayvanlarınızla paylaşmak sağlığınıza iyi geliyor
Evcil hayvanlar, sahiplerine sundukları cömert sevgiyle gerçek bir hayat arkadaşı oluyor. Bir kediniz veya köpeğiniz varsa, evde televizyon karşısında otururken…
Pasifik kıyılarından Ekvador’a doğru bir yolculuk hikayesi
Dönmeme yaklaşık on gün kaldı. Mancora’dayım. Peru’nun Pasifik Okyanusu kıyısındaki tatil şehrinde. Seyahatimin son kısmını gerçekten yalnız geçirmek istiyorum. Hiç…
23 Şubat Balık burcu Yeniayı, hangi burcu nasıl etkileyecek?
Balık burcunda bir Yeniay gerçekleşecek. An haritasında Başak burcu yükseliyor, Kraliyet yıldızı ile kavuşan Yeniay, gerçekten emek vereni, gayret göstereni…
Kısırlık neden artıyor: Prof. Dr. Bülent Tıraş kısırlığı ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyor
Çiftler, ortalama bir yıl boyunca korunmasız olarak cinsel ilişkiye girmelerine rağmen doğal yolla gebelik elde edemediklerinde, bu durum “kısırlık” olarak…