Romantik kıskançlık duygusuyla nasıl başa çıkılır?
Shakespeare’in Othello oyununda “yeşil gözlü canavar” olarak nitelendirdiği kıskançlık hayatınızın neresinde? Romantik kıskançlık her duygumuz gibi bize mesaj veren bir…
İşimiz gücümüz aydınlanmak: Peki ışığı nasıl buluruz?
Bir bıçak sırtında denge. Hani sağa sola sapmadan gözlerini karşıya ufka dikip Sırat köprüsünden geçme hali. Bir elin karanlığın sularında,…
Modada kış sezonunun anahtar kelimeleri: Maskülen-feminen ve Glam Disco
2019-20 Sonbahar/Kış sezonunun stil kodları, sokağın özgün karekteriyle birleşiyor. Evet, rahatlık sokağın her anına hakim ama önemli olan, farklı materyalleri…
Modellik okulundan farkındalık dersleri 2: Adımların farkındalığı
“Ayaklarınla dünyayı öpercesine yürü.” Thich Nhat Hanh Modanın, modelliğin, güzel giyinmenin veya lüks içinde yaşamanın spiritüel olmadığını düşünenlere yepyeni bir…
Gizliliğiniz güvende mi: Apple’ın güvenlik özelliklerinden haberdar mısınız?
Gizlilik, temel bir insan hakkı. Hayatımızın pek çok alanı için aygıtlarımız çok önemli. Deneyimlerinizin hangisini kiminle paylaşacağımız konusunda kararın bize…
Kaygıdan arınmış, güvenli bir alan yaratmak için: Tadasana duruşu
"Kötü bir şey olacak diyerek korkuyu, iyi bir şey olacak diyerek güveni yaşamımıza davet ediyoruz" diyor Aklın Bilimi felsefesinin yaratıcısı…
Rüyalardaki semboller kişiye özeldir: Rüyanızı doğru yorumlamak için iç dünyanızı tanıyın
Rüyalar, henüz farkında olmadığımız duygu ve davranışlarımızı çözmeye çalıştığı gibi, farkında olduğumuz, fakat kabullenmediğimiz duygularımıza da işaret ediyor olabilir. Rüyalar…
Mutsuzluğunuzun sebebi tamamlanmamış işler olabilir mi: Russian Doll dizisi bize ne söylüyor?
“Birey, geçmişte psikolojik olarak çözemediği problemler ve tam olarak kapayamadığı defterler nedeniyle, şimdiki hayatında sorunlar yaşar.” Prochaska ve Norcross, 2010…
Hayatımıza değen kitaplar: Bir kitapla hayatı değişir mi insanın?
Bir kitap ile hayatı değişir mi insanın? Belki evet belki hayır, ama birçok kitap ile hayatlarımızın değişmesi mümkündür elbette. Hayata…
Bu 3 şemadan size tanıdık gelen var mı: Duygusal yoksunluk, sosyal izolasyon, duyguları bastırma
Herkese merhaba. Bir önceki "şema" yazımın devamını getirecek ve bu yazıda size 3 tane şemayı tanıtacağım. Bu şemalar: Duygusal yoksunluk,…
Proteini nereden alıyorsun: Yeşil mercimekli bulgur pilavı
Proteini nereden alıyoruz? Bazı lezzetler o kadar yerleşik, alışılmış ki besleyiciliğinin, hatta lezzetinin bile farkına varamadan tüketiyoruz çoğu zaman. Onlarca…
Bağışıklık sistemi için en faydalı 10 besin
Geçti cicim ayları! Geldi hastalık zamanı! Bu aralar bağışıklık için tabana kuvvet, kendinize çok iyi bakın. İşte tam da bu…