Görünenin ardındakine bakabilmek: Bir köpek sizi ısırırsa ne düşünürsünüz?
Yaşadığımız olayları pek çok manada değerlendirebiliriz. Yaşadıklarımız bize en basitinden en kapsamlısına ne anlatıyor diye bakabiliriz. Nasıl mı? Soruyu soran…
Mutlu olmak için kullanabileceğiniz en iyi strateji: Minnettarlık
Mutlu olmak için ihtiyacın olan en önemli unsurlardan birini bilmek ister misin? Cevabın evetse okumaya devam et! Bugün sana çok…
Hayat cesurları sever: Korku canavarına tokat atmak düşündüğünüz kadar zor değil
Her sabah uyandığınızda ilk olarak hissettiğiniz duygu nedir? Bir önceki gece yastığa başımızı hangi düşüncelerle koyduysak çoğu zaman gördüğümüz rüyalarla…
Richmond Nua’da Sare Palaska ile yıldızlara yolculuk: Astroloji workshop’u ile 2020’nin vadettiklerini keşfe çıkıyoruz
Richmond Nua Wellness Spa, yeni yıl ile birlikte ruh - beden - zihin dengeniz için hayatınıza katmanız gereken konuları öğrenme…
Nicelik mi, nitelik mi: Çok şey bilmek değil, bildiklerini hayatına katabilmektir önemli olan
Son yıllarda kendime seçtiğim yolun bir yansıması olarak daha felsefik ve varoluşumuzu inceleyen kitapları okumayı tercih ediyorum. Bu türde kitapları…
Tatlı krizine hafif bir çözüm: Laktozsuz lor peynirli tatlı
Gün içinde çoğumuz tatlı krizinin pençesine yakalanabiliyoruz. İşte böyle anlarda imdadınıza koşacak bir tarifimiz var bugün. Laktozsuz lor peynirli leziz…
Yalnız değiliz hiçbirimiz: Dostluklar da, ruhumuz da paylaştıkça güçlenir
Benim burada yazı yazmamın aslında tek bir ana sebebi var. Size tüm hikayelerimde söylemeye çalıştığım şey şu: Aslında hiçbirimiz yalnız…
Kilo vermek isteyenlerin dikkatine: Doğru hedef belirlemek yolun yarısı
Kilo vermek başarı ve başarısızlık arasındaki fark gibi görünür. Kilo verme hedefine ulaştıysanız başarılısınızdır. Halbuki bazen metabolik nedenlerle kilo verme…
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Kreutzer Sonat
Merhaba sevgili okurlarım! Bu hafta yine bir tiyatro oyunuyla sizlerleyim. Hem yönetip hem oynayan Kayhan Berkin’in Kreutzer Sonat oyunu. Oyunun…
Kahvaltı yapmalı mı, yapmamalı mı: Cevap bedeninizde gizli
Geçtiğimiz hafta Dr. Öz’ün açıklamalarından sonra kahvaltı konusu gündemimize oturdu. Bir taraftan "kahvaltı yapalım" diyenler diğer taraftan "kahvaltı gereksiz, yapmasak…
Maymun zihni eğitmek mümkün: Anda kalmanızı kolaylaştıracak 3 öneri
Gün içinde zihnimizin hep daldan dala konduğunun siz de farkındasınızdır. Doğu felsefelerinde buna "maymun zihni" deniyor. Böyle denmesinin altında yatan…
İçinizdeki tombul cücelere kulak asmayın: Yarın yok, şimdi var
Tombul cüceleri dinleme! Başka bir dünya yok. Tek hayat, tek dünya, tek beden! Ne yapacaksan, şimdi! Geçmiş yaşam, öldükten sonra…