Türkiye’nin doğal, tarihi ve coğrafi güzelliklerine yolculuk: Paraf’lı Rotalar
Ülkemiz bir cennet. Ve bu cennetin dört bir yanı, doğanın bizzat kendi eliyle oluşturduğu harika güzelliklere ev sahipliği yapıyor. İnsanlık…
Kakeibo: Japon bütçe ve tasarruf sanatı ile birikimlerinizi artırın
Birikim yapmanın gittikçe zorlaştığı, gelir-gider dengesinin yaşam standartlarımızı her geçen gün daha da zorladığı, tasarruf etmenin en zor, ancak belki…
Karanlıktan korkmalı mıyız: Gerçeği sadece zihinle değil, kalple de kucaklamak
Eckhart Tolle’nin de söylediği gibi zihin her zaman anlamak istiyor, hatta anlamak yetmiyor, sonuçlara ulaşmayı ve çevresinde olan biteni kavramsallaştırmayı…
Anlatma ve anlaşılma ihtiyacı üzerine: Azıcık renk, küçücük çizgilerle koca bir dünya yaratmak
Geçen hafta renklerin bana anlattıklarından bahsetmiştim. O günden beri kendimce birkaç şey çizdikçe ve çizdiklerimi izleyince emin olduğum bazı noktalar…
Hayata dahil olmanın sırrı: Diğerlerinden önce, kendine koşabilmek
"Yaşadığım hayattan öyle sıkıldım, öyle sıkıldım ki!" derken buluyorum kendimi bazen... Yaşadığın hayattan öyle sıkıldın ki belki... Herkesin beklentisine yetişme çabandan…
Turizm ve tatille ilgili şikayetlerinizi hangi mercilere iletebileceğinizi biliyor musunuz?
Hepimizin en çok dinlenmeyi hak ettiği ve üzerine aylar öncesinden planlar kurduğu tatil hayalleri planları vardır. Özellikle Covid-19 ile mücadele…
Covid 19 ve kilo problemi: Pandemi döneminde sağlıklı şekilde kilo vermek neden önemli?
Yılın yarısını koronavirüs haberleri, bozulan düzenler, değişen yaşamlara adaptasyonla geçirdik ve bir süre daha bu şekilde devam edeceğiz gibi görünüyor.…
Tüketim kültürü ve harcama alışkanlıkları: Neyi, neden, nasıl ve ne kadar harcıyoruz?
Kredi kartı kullanmadığınız, borç ödeme derdinizin ve bankadan gelen harcama mesajlarının olmadığı bir dünya düşünün. Böyle bir dünyada sadece o…
Bazı insanların Covid-19’a yakalandıklarını saklamalarının altındaki psikolojik nedenler
Covid-19 testleri pozitif çıkan, bu teşhisi yakınlarından saatlerce, günlerce saklayan kişiler var; ya da ancak iyileştikten sonra Covid’e yakalandıklarını anlatanlar...…
İlişkilerin olmazsa olmazı saygı: Sınırlarımızı nasıl koruruz?
Romantik ilişkide olduğunuz kişi sık sık lafınızı kesiyor, düşüncelerinize önem vermiyor, sizi başkalarının yanında küçük düşürüyor. Kısacası size saygı duymuyor.…
Zor durumlar karşısında hayatta kalma kiti
Küçük bir hastane odası, teşhisi konmayan bir hastalık ve belirsiz bir yatış süresi... Çok erken yaşlarda deneyimlediğim bu durum hayata…
Sürdürülebilir sağlık ve mutluluk felsefesini yaşamınıza nasıl dahil edebilirsiniz?
Selamlar sevgili okuyucularım. Bir müddet ara vermek durumunda kaldım yazmaya, malum yaz bitti ve Eylül ayı benim için biraz hızlı…