Madrigal ile keyifli bir sohbet: Neogazino ve pandemide müzik
Çok sevilen müzik grubu Madrigal ile albümleri Neogazino ve pandemi sürecinde müzik üretimi üzerine keyifli bir sohbet ettik. Madrigal'i tanıyorsanız…
Brazilian Shorthair Kedisi Özellikleri ve Bakımı
Brezilya’nın ilk yerli kedi cinsi olan Brazilian Shorthair, ataları sokak kedileri olan sosyal, enerjik ve zeki kedilerdir. Her desen ve…
Sezgisel beslenmeyi alışkanlığa dönüştürmenize yardımcı olacak 20 pratik uygulama önerisi
Yeme alışkanlıklarımızı değiştirmek, yiyeceklerle kurduğumuz ilişkiyi dönüştürmek ve bedenimizle kurduğumuz bağlantıyı fark etmek gibi oldukça kapsamlı bir çerçeve sunan sezgisel…
Kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda modunuzu anında yükseltmenize yardımcı olacak 15 öneri
Bazı günler enerjimiz diğer günlere göre daha düşük olur. Kendimizi iyi hissetmeyiz veya keyfimiz yerinde olmaz. Sebepli veya sebepsiz yere…
En iyi aksiyon filmleri: Netflix’te izleyebileceğiniz macera dolu 10 aksiyon filmi
Bizi zamanın içinden çıkarıp başka diyarlara götüren filmlere şimdilerde her zamankinden daha çok ihtiyaç duyuyoruz. Şöyle macera dolu, sürükleyici, her…
Wellness haberleri ve güncel wellness trendleri: 12-16 Nisan 2021
Biz evlerimizde kalmaya devam ederken Dünya, tüm değişiklik ve yenilikleriyle dönmeye devam ediyor. Gündemi yakalamak, yeniliklerden haberdar olmak, wellness trendlerini…
Yoga felsefesini hayatınıza ne kadar dahil edebiliyorsunuz?
Bedenlerimiz fiziksel olarak sağlıklı, zihinlerimiz karmaşadan uzak, net ve odaklı, stres seviyemiz bizim kontrolümüz altında olduğunda sevdiklerimizle bağ kuracak daha…
“Spiritüel materyalizm”in tuzakları: Ruhsal narsisizm kavramından haberdar mısınız?
Spiritüel uygulamalar yoluyla yükselişe geçen gerçekte nedir? Bu soruyu sormanın artık önemli olduğu bir dönemden geçiyoruz. Acaba gerçek anlamda uyanışa…
Rüyalarımızı analiz ederken nasıl bir yol izlemeliyiz?
Bir rüyayı tekrar tekrar görüyorsanız, içeride bir durumu çözememişsinizdir. Bu tarz rüyalar gören insanların, rüyalarını hatırlamayan veya bu tarz rüyalar…
Maske ile koşu yaparken dikkat etmeniz gereken 8 püf nokta
Bir yıldan uzun süredir tüm dünyayı etkileyen küresel pandemi sebebiyle hepimiz alışılmışın dışında önlemler alarak yaşamak zorunda kaldık. Geçmişte normal…
Sezgisel beslenme konusunda sık sorulan 6 soru
1995'te diyetisyenler Evelyn Tribole ve Elyse Resch sağlıklı beslenmeyle ilgili, o güne kadar hiç düşünülmemiş, basit ama devrim niteliğinde bir…
Mutlu, sağlıklı ve uzun ömürlü ilişkilere sahip çiftlerin 10 ortak özelliği
Her çift, ilişkisinin mutlu, sağlıklı, uzun ömürlü olmasını ister ve bunun kendiliğinden olmayacağını bilir. Mutlu bir ilişki için çaba harcamak…