Kadınlık hormonları 101: Kadın bedeninde yaşamın her evresinde gerçekleşen hormonal değişimler
Kadın bedenine sahip olan herkes bilir: Her ay adet döngüsüyle ahenk içinde hareket eden duygusal çalkantılar, beklenmedik anlarda çıkagelen sivilceler,…
İstanbul’da bir James Baldwin: Irkçılık karşıtı mücadelenin sembolik isminin İstanbul yılları
Irkçılık karşıtı mücadelenin sembolik ismi James Baldwin... Onun da yolu 1960’lı yıllarda İstanbul’dan geçmiş. Hem de yaklaşık 10 senesini geçirmiş…
Doğayla iç içe minimal bir tatil deneyimi: La Casa Verde’nin kurucularıyla röportaj
Sevgili Uplifers ailem, sizinle uzun zamandır minimalizm üzerine konuşma fırsatımız olmadı. Eğer minimal bir yaşam için adım attıysanız, yalnızca mutlu…
Olduğun insanla olmak istediğin insan arasındaki mesafe kadar mutlusun
Filmlerle aranız nasıl? Siz de benim gibi filmlerin büyülü dünyasına yolculuk etmekten hoşlanır mısınız? Sinema tarihini iyi bilen ve filmlere…
Bağlanmanın nöropsikolojisi: Psikoterapi beyni değiştirir
“Terapinin ilk amacı danışanı terapi sürecine ve kişi olarak terapiste bağlamaktır. Terapinin ilk amacı bağlanma ilişkisini kurmaktır.” Sigmund Freud Sigmund…
Asyalı kadınların güzellik ve bakım sırları
Hayata karşı bilge duruşları, sağlıklı beslenmeleri, incecik fizikleri ve yaşlarından çok daha genç gözükmeleri ile Asyalı kadınlar bana hep büyüleyici…
Geçirgen bağırsak sendromu: Nedir, belirtileri nelerdir, tedavisi nasıldır?
Geçirgen bağırsak sendromu veya sızdıran bağırsak, bağırsakların astarını etkileyen bir sindirim durumu olarak biliniyor. Geçirgen bağırsak sendromunda, bağırsak duvarlarındaki boşluklar,…
Korona günlerinde aşk: Pandemi döneminde ‘online flört’ alışkanlıkları nasıl değişti?
Covid-19 pandemisi, eskiden yüz yüze olan her şey gibi romantizmi de çevrimiçi dünyaya taşıdı ve pandemi süresinde çevrimiçi olmak ‘zorunda’…
İstanbul’da sanat ve müziğin tadını çıkarabileceğiniz açık hava mekanları
Yaz aylarını geride bırakmış ve güz mevsiminin en güzel ayı eylüle giriş yapmışken hala devam eden sıcak havaların keyfini açık…
Wellness haberleri: Üniversiteli girişimcilere destek, Spotify’ın Blend özelliği, Filenin Sultanları, Netflix’te yeni içerikler ve çok daha fazlası
Dünya, tüm değişiklik ve yenilikleriyle dönmeye devam ederken gündemi yakalamak, yeniliklerden haberdar olmak, wellness trendlerini hayatınıza dahil etmek istiyorsanız sizin…
Günlük burç yorumları: 3 Eylül
Koç Burcu Duygusal olarak yaşadığınız git-gellerin ardından bugün biraz daha sakin, huzurlu saatler sizi bekliyor. Kariyer alanında ise hala biraz…
Psikolojik çerçevelendirme nedir: Sizin çerçeveniz ne?
Genellikle olaylara bakış açımız olaylardan elde ettiğimiz deneyimi etkiler. Bir objeye baktığımızda bile genellikle onu çevresindeki diğer her şeyle olan…