Türkiye’de kesinlikle görülmesi gereken tarihi yerler
İlk bakışta karşınızda klasik bir liste var gibi düşünebilirsiniz. Hiç görmemiş olsanız bile Nemrut Dağı’ndaki devasa heykellerden Kapadokya’daki peri bacalarına…
Sahurda mutlaka tüketmeniz gereken 5 faydalı besin
Ramazan ayını sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek ve kilo kontrolünü sağlamak için sahurun önemi büyük. Bugün sizler için oruç tutarken gün…
Otantik kendiliğimize ulaşmak: Kırılganlıklarınıza ve kusurlarınıza yer açın
Psikoterapide sıklıkla kullanılan bir kavramdır “öz benlik”. Herkes hayatta bi kere “Ben kimim?” sorusunu bir yerlerde, bir şekilde kendine sormuştur…
Eco Mind Cyprus ile ekolojik yaşam: Çevre bilinci, sürdürülebilirlik, ekoloji
Bugün günlerden yeni Instagram hesabım Eco Mind Cyprus. Uzun bir süredir doğaya olan bakış açımın, sevgi ve saygımın değiştiğini fark…
Meslek seçiminde elementlerin etkisi ve Çin astrolojisi
Hayatımız boyunca inişli çıkışlı farklı dönemler geçirir, bazı noktalarda önemli kararlar alır ve yolumuza devam ederiz. Bu önemli kavşaklardan biri…
Zeytinyağının faydaları: Nelere iyi gelir ve nasıl kullanılır?
Zeytinyağının faydaları çok eski dönemlerden beri biliniyor. Öyle ki her derde deva olarak nitelendirilen bu sağlıklı yağ "sıvı altın" olarak…
Anneler Günü hediye önerileri: Anneler Günü’ne özel hediye seçme rehberi
Her yıl özenle kutladığımız Anneler Günü'nün nasıl ortaya çıktığını biliyor musunuz? Anneler Günü’nün bilinen en eski tarihçesi, Yunan Mitolojisi’ne dayanıyor.…
Pandemi, sinema sektörünü nasıl etkiledi: SİYAD Başkanı Okan Arpaç anlatıyor
Bir yılı devirdiğimiz bu tuhaf dönemde, pandemik hayat koşulları birçok ezberimizi, rutinimizi, sevdiceğimizi evirdi çevirdi. En sabit fikirlimizin bile değişmesi,…
Hayat sanatı 8: Zafer kazanmak kendini tanımadan mümkün mü?
"1. Sun Tzu der ki, araziyi altı farklı türe ayırabiliriz, yani (1) erişilebilir alan; (2) dolambaçlı alan; (3) fırsatçı alan;…
İftar sofralarınızı tatlandırın: 5 sağlıklı ve pratik tatlı tarifi
Ramazanın ayının kendine has ritüelleri olup, pide, hurma, güllaç gibi besinlerin daha fazla tüketildiği bir zaman dilimidir. Özellikle de gün…
Balkon bahçeciliği zamanı: Saksıda yetiştirebileceğiniz sebze ve meyveler
Günümüzün modern dünyasında, hepimizin bahçeli evleri, kendi sebzesini ve meyvesini yetiştirebileceği alanlar olamıyor. Ancak bu toprağa dokunmaktan, bir tohumun nasıl…
Türkiye fitness şampiyonu Merve Yıldırım’la tanışın: Azim, sabır ve çok daha fazlası
Sevgili Uplifers ailem, sizlerle bir süredir uzak kaldık. Pandemi döneminde yaşadığımız ruhsal ve fiziksel yorgunluğun bir nebze olsun az hissedilmesi…