X

Yaşam amacını aramak, bulmak ve gerçekleştirmek neden önemlidir?

Yaşamın anlamını aramayı temel motivasyon olarak gören Victor Frankl’a göre bu süreç son derece doğaldır ve sağlıklı yaşam için gereklidir.…

İdil Arasan Doğan

Gıda israfını azaltmanıza yardımcı olacak 5 öneri

Gıda israfı, birçok insanın düşündüğünden daha büyük bir sorundur. Dünyada üretilen tüm gıdaların yaklaşık üçte biri çeşitli nedenlerle atılıyor veya…

Diyetisyen Müge Bozok

Bütünsel olarak iyi olmanıza yardımcı olacak 7 adım

"Sezgi ile akıl ve bilgi arasındaki denge, hayatımızı nasıl yürüttüğümüzle yakından ilgilidir." Simon Sinek Sizce bu dünyada neden varız? Bu…

Esin Demir

Bakış açınızı değiştirin: Her şey her zaman yolunda

"Belki hiçbir şey yolunda gitmedi ama hiçbir şey beni yolumdan da etmedi..." Che Guevara Dünyanın başımıza yıkılacağını düşünürüz. O olmadan…

Pınar Özeken (Ulus)

Cinsellik ve rıza: “Evet”, “Hayır” ve “Belki”lerinizi biliyor musunuz?

Cinsellikte olmazsa olmazsa olan tek şey aslında rızadır. Gerisi öyle ya da böyle bir şekilde hallolur. Cinsellik sırasında verilen rıza;…

Güneş Kapancı

Çocuklarla iletişimde günün en önemli dakikaları ve onları dönüştürecek cümleler

Hayat küçük anlardan oluşuyor. Özellikle de en sıradan, en acele ettiğimiz anları görmezden geldiğimizde hem kendimiz hem çocuğumuzun üzerinde etkisi…

Dr Eda Uslu

Şehir hayatı ve insan davranışları üzerindeki etkileri: Kalabalık şehirler kaba insanlar mı yaratıyor?

Büyük bir şehirde yaşıyorsanız muhtemelen yolda yürürken hiç tanımadığınız insanlara gülümsemenin ya da selam vermenin yazılı olmayan sosyal kurallardan biri…

Uplifers

Neden kıskanırız: Kıskançlık sevgi göstergesi midir?

Kıskançlık, ilişkilerde eşler arasında her zaman önemli bir konu olmuştur. Bazen geçici bir gündem olarak ortaya çıkarken bazen de eşlerin…

Uzman Klinik Psikolog Beliz Ereren

7 Eylül’de Başak burcunda yeniay: Burçları neler bekliyor?

7 Eylül saat 03:51’de, 14° Başak burcunda bir yeniay meydana geliyor. 20 Eylül’e kadar çok etkili olacak bu yeniayı, yeni…

Buşra Efe

Tuzak nöropatileri nedir, belirtileri nelerdir, nasıl tedavi edilir?

Tuzak nöropatiler, çoğunlukla bir eklem komşuluğunda, anatomik tüneller ve kemik çıkıntıların yakınında seyreden pek çok sinirde görülebilen, ağrı ve güç…

Emsal Salık

Çocuklarını okula gönderen ebeveynler için tavsiyeler

Uzun bir aradan sonra yüz yüze eğitim tekrar başladı. Bu doğrultuda bir tek yüz yüze eğitim değil, aynı zamanda sosyalleşme,…

Psikolog Melisa Darmar

İç sesiniz çok mu acımasız: Bu sesle şefkatli bir ilişki kurmanız için 3 öneri

“Her zamanki gibi işleri çıkmaza soktun.” “Senin neyini sevsin?” “Bunu asla beceremezsin.” “Altından kalkamayacağın belliydi zaten.” “En iyisi sen bu…

Ayşe Nazar Çoban