X

Günlük burç yorumları: 8 Şubat

Koç Burcu Bir süredir bir şeyleri değiştirmek için fazlasıyla çaba harcıyor olabilirsiniz. Ancak bazen değişim, siz çabalamayı bıraktığınız anda kendiliğinden…

Uplifers

2022’nin geri kalanını verimli geçirmen için ipuçları

2022 ne zaman başladı, hangi ara Şubat geldi de geçiyor, siz fark ettiniz mi? Ben daha hiçbir şey anlayamadım. Eğer…

Dr Eda Uslu

Peynir, kemik sağlığımıza neden iyi gelir?

İnsanın büyüme ve gelişme çağlarında, zirve kemik kitlesinin %95’i yaklaşık 16 yaş civarı oluşmaktadır. Bu sebeple, ergenlik dönemi kemik kütle…

Emsal Salık

Şubat’ta kendinizi sevin: Zihinsel öz şefkat için pratik tüyolar

Şubat ayını “Kendimizi Sevme Ayı” ilan ettiğimden bir önceki yazımda bahsetmiştim (Şubat'ta kendinizi sevin: Fiziksel öz şefkat yeteneğini geliştir). Kendimizi…

Sibel Okan - moment by Sibel

Kraliçe Arı Sendromu nedir: İş yaşamındaki kraliçe arıları tanıyor musunuz?

Gün geçtikçe, erkeklerin gölgesinde mücadele eden kadınlar daha çok hak ve söz sahibi olmaya başladılar. Kraliçe arı kavramı bildiğimiz kovandaki,…

Pınar Ezici

Sosyopix ile anılarınızı en romantik Sevgililer Günü hediyelerine dönüştürün

Takvimlerin 14 Şubat’ı, yani Sevgililer Günü’nü göstermesine çok az bir zaman kaldı. Tüm dünyada aşkın ve sevginin en romantik hallerine…

Uplifers

Günlük stresi azaltmaya yardımcı pratik stresle baş etme yöntemleri

Gün içinde stres seviyenizi artıran ne kadar fazla deneyim yaşadığınızı hiç düşünmüş müydünüz? Bazen çalışma arkadaşınızla ya da partnerinizle yaşadığınız…

Uplifers

Başladığınız her işi bitirmenize yardımcı olacak ipuçları

Herhangi bir işe başladıktan sonra yarım bırakanlardan ya da sürekli erteleyip bir türlü sonunu getiremeyenler misiniz? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz.…

Uplifers

Dönüşüm kişisel bir süreçtir: Bilmek, öğrenmek, öğretmek üzerine

Önceden keşişlerin neden herkesten uzaklaştığını anlamazdım, şimdi çok iyi anlıyorum. Görülerin açıldıkça daha fazla insana ulaşma ve onlara da faydalı…

Bahar Çolak

Sinematerapi: Filmlerin ruha iyi gelen yönü

Film seyretmeyle aranız nasıl? Belki de babamın Yeşilçam’da bir film yapımcısı olmasından ötürü çocukluğumdan bu yana film izlemeyi çok severim,…

Psikolog Rana Kutvan

Kalbini kime teslim etmeli insan?

Kime teslim olacağını bilmeli insan! Öyle ya, kimin önünde eğilecek o baş, kimin elinden tutup yürünecek... Kim ola ki karşındaki,…

Esra Uyman

Ay düğümleri Boğa-Akrep aksına geçiyor: Dünyayı neler bekliyor?

Ay düğümleri yaklaşık olarak 1,5 yıldır bulunduğu İkizler-Yay aksından, 18 Ocak 2022 itibarıyla Boğa-Akrep aksına geçiş yapacak ve 17 Temmuz…

Buşra Efe