Ayşe Kulin’in unutulmaz romanı Adı Aylin artık tiyatro sahnesinde
Ayşe Kulin’in 100’ün üzerinde baskı yapan ve 80’e yakın ülkede yayımlanan en başarılı romanlarından Adı Aylin tiyatro sahnesinde seyirciyle buluştu.…
Kolajen hakkında merak edilenler: Kolajen nedir, hangi besinlerde bulunur?
Kolajen hayvanlarda bulunan bağ dokuların temel proteinidir. Deri, kıkırdak, kemik gibi dokularda bulunur ve memelilerdeki protein yapının önemli bir kısmını…
Olumluya odaklanmak için bakış açınızı değiştirin
İnsanın en büyük savaşı yine kendisiyle oluyor. Kafanızın içinde ne kadar olumsuz düşünce varsa kafanızdan ilk önce onları yok etmeye…
Günlük burç yorumları: 23 Şubat
Koç Burcu Uzun zamandır gerçek olmasını istediğiniz bir şey, ayağınıza gelebilir. Şu sıralar çok yoğun olduğunuz için bunu bir süreliğine…
Bahar detoksu zamanı: Toksinlerden arının, kış şişkinliklerinden kurtulun
Kış mevsimi, birçoğumuz için evlerimizde daha fazla zaman geçirdiğimiz, yeme-içmeyle ilişkimizin biraz daha arttığı, hareketlerimizin azaldığı, haliyle vücudumuzdaki ağırlıkları hissetmeye…
Yetişkinlerde ADHD (DEHB): Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu olan yetişkinler için öneriler
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ya da daha çok kullanılan kısaltmasıyla ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) dikkatsizlik, aşırı hareketlilik,…
Onarıcı uyku: Uyku kalitenizi nasıl anlayabilirsiniz?
Uyku, özellikle onarıcı uyku, yemek, fiziksel egzersiz kadar önemli bir ihtiyaçtır çünkü düşüncelerin, fiziksel bedenin, organların onarılmasında rol oynar. Uyku…
Kendine iyi davran: Görünmezlik pelerinini çıkar, renklerini göster
Kendimize başkasına olduğumuz kadar nazik olmamamız meşhurdur. Başkasının derdini dinleyince son derece empatik olup onun çözüm sürecine dahil oluruz. Kendimize…
Şubat’ta kendinizi sevin: Duygusal öz şefkat için en yakın arkadaşın ol
Şubat ayının son haftasına girmişken hız kesmeden öz şefkat yolculuğumuza devam ediyoruz. Bu yoldaki dördüncü durağımız duygusal öz şefkat. Birçoğumuz…
Günlük burç yorumları: 22 Şubat
Koç Burcu Jüpiter, sosyal hayatınızı etkisi altına alıyor. Yeni tanışacağınız birileri sizi çok etkileyebilir. Bu etki sebebiyle aslında normalde atmayacağınız…
Plastik hayatlar plastik yıldızlar: Çağın yıldızları, yaşanılan dönem hakkında neler söylüyor?
Her dönem kendi yıldızlarını yaratır. “Masumiyetin son çağı” olarak adlandırılan 1950’lerden Grace Kelly ve Audrey Hepburn gibi zarif yıldızların çıkması…
Zaman düz bir çizgi midir: Jung, nedensellik ve zaman algısı
“İnsanlar, her şeyin kesintisiz olarak bir tek yöne aktığını düşünürler. Birinin geçmişten, diğerinin ise gelecekten gelerek, her şeyin nasıl sonsuza…