Hawaiililerin iyi yaşam sırrı: Huna Felsefesi’nin 7 ilkesi
Mutlu yaşamlarıyla dünyaya ün salmış Hawaiililerin iyi yaşam sırlarını hiç merak ettiniz mi? ‘Coğrafi avantaj!’ diye düşünüyor olabilirsiniz… Haklılık payınız…
Maven Clinic dijital sağlığın kadınlar ve aileler üzerindeki etkisini araştıracak enstitüsünü duyurdu
Son dönemlerde hem dijital sağlık teknolojileri hem de kadın sağlığı hakkında eskisinden çok daha fazla konuşuluyor. Maven Clinic de yeni girişimiyle dijital sağlığı…
Beyninizi yaşlanmaya karşı koruyan 5 strateji
İnsan beyni de tıpkı beden gibi yaşlanır. Zamanla belirginleşen kırışıklıklar ya da bedenimizdeki değişiklikler görünür olsa da çoğumuz için bilişsel…
Baharda İstanbul’a yakın keyifli rotalar
Nisan ayının gelişiyle birlikte bahar resmen başlamış oldu. Ağaçların çiçek açtığı, kuşların şakıdığı sıcacık günlerde İstanbul’un güzelliği dillere destan olsa…
Bahar yenilenmesi: Bilmeniz gereken bağışıklık güçlendirme ipuçları
Güneşli bahar ayları, bizleri selamlıyor ve bu mevsimsel geçiş sürecinde bağışıklık sistemimizin direncinin zorlandığını hatırlatıyor. Bahara geçiş yaparken hedefli beslenme, bağırsak sağlığına…
Köye Dönüşün Hikâyesi: Hanimkoylu ve Mehmet Olkun’un Asma Yaprağı Yolculuğu
Şehir hayatı, çoğu insan için konfor ve fırsat anlamına gelir. Ancak bazıları için bu kalabalık ve hızlı yaşam, zamanla yorucu…
Samsung, dijital sanatın geleceğini CI BLOOM Sanat Fuarı’nda sergiledi
Samsung Electronics Türkiye, 15 – 19 Nisan tarihleri arasında çağdaş sanatın kalbinin attığı CI BLOOM 2026’da teknolojinin sanatla harmanlandığı etkileyici…
İklim tükenmişliği nedir, nasıl baş edilebilir?
İklim değişimiyle mücadele söz konusu olduğunda, dilimize yeni kavramların eklenmesine alıştık. Karbon ayak izi, net zero, sürdürülebilirlik, greenwashing, eko-anksiyete, solastalji……
Olasılıklar denizinde balık olamamak
Son zamanlarda hayatımı kaplayan yegane duygu annelik olduğundan hep ona yönelik bir şeyler yazmıştım ama biraz da annelikten bağımsız yazmayı…
Hayatınızda mutlaka olması gereken 4 arkadaş tipi
Dostluk ve yakın arkadaşlık kavramları, zamanla değişerek kendine yeni tanımlar bulur. 20’li yaşların başında genellikle birlikte en çok eğlendiğimiz, gülüp…
Sağlıklı market alışverişi rehberi: Daha iyi beslenmek için pratik ipuçları
Sağlıklı beslenme, mutfaktan önce markette başlar. Çoğumuz için genellikle hafta sonları çıkılan market alışverişleri, sonsuz seçenekler ve karmaşık etiketler arasında…
Yeterince B6 vitamini alıyor musunuz?
B vitamini, besinlerden enerji elde etme ve kırmızı kan hücresi üretimi gibi birçok süreçte rol alıyor. Bu vitaminin B1, B2, B3,…