Hatalarınla güzelsin, hatalarınla eşsiz ve özel
En son ne zaman mutlu oldun? Sordun mu hiç kendine? En son ne zaman tamamen kendin gibi oldun? İlk ne…
Öfkeyi yönetmek için yoga felsefesinin önerdiği 5 yöntem
Hepimiz bunu yaşamışızdır: Bazen öfkeye yenik düşersin ve ondan hızlıca kurtulamazsın. Zihindeki bu duygusal dalgalanmaları yönetmek ve nedenlerini keşfetmek, insanlar…
Kendinizi yetersiz hissetmekten nasıl kurtulursunuz?
Yetersizlik -yeterince iyi olmama- düşüncesi, her insanın hayatının bir noktasında yaşayabileceği bir durumdur. Bununla birlikte yetersizlik duyguları ilişkileri sürdürme, işte…
Öz sevgi ve kişisel sınırlar: ‘Başkalarını mutlu etmek adına kendin mutsuz olma’
Nasıl sınır çizersiniz? Karşınızdaki üzülmesin diye sınırlarınızı genişletir misiniz? Karşınızdaki sizi daha çok sevsin diye hoşunuza gitmeyen ya da kolunuzun…
8 doğal çözümle cilt lekeleri nasıl geçer?
Söz konusu sağlıkla ışıldayan bir cilt hayali olduğunda, cilt lekeleri bazılarımız için en büyük dert. Sivilceler, pigmentasyon değişiklikleri, popüller... Tüm…
Satürn’ün Balık Burcu Retrosu: Gökyüzünün mahkemesinde adalet zamanı
Karmanın lordu, zamanın efendisi Satürn! 17 Haziran-4 Kasım 2023 tarihleri arasında Balık burcunda retro pozisyonda olacak. Satürn gözle görülebilen en…
Büyük Kaçış: iPhone 14 Pro ile çekilen, nefes nefese, adrenalin dolu bir kaçış hikayesi
Fotoğraf ve video çekimleri konusunda adından başarıyla bahsettirmeyi başaran iPhone 14 Pro, yeni bir gelişmeye daha imza atıyor ve hem…
Mercedes’ten ikonik yıldız logosunun hikayesini anlatan etkileyici sürdürülebilirlik kampanyası: “Kara. Deniz. Hava.”
Günümüzde, otomotiv sektörü küresel iklim krizi ve çevre kirliliği gibi sorunların en büyük sorumlularından biri. Yüksek miktarda karbon salınımı, hızla…
Tanışma soruları: Karşınızdaki kişiyi tanımak için sorulacak sorular
Günlük yaşamımızda pek çok farklı insanla etkileşim içindeyiz. Kimi zaman bu etkileşimler sadece kısa süreli olabilirken, bazıları hayatımızın önemli dönemeçlerine…
Evliyken yalnız hissetmenin sebepleri ve başa çıkmanın yolları
Evliliğe rağmen yalnız hissetmek mümkün mü? Evet, evli olmak her zaman yalnızlık hissini ortadan kaldıramaz. Fiziksel olarak yan yana olmak…
‘Mental toughness’: Zihinsel dayanıklılık için yeni bir bilinç
“En kolay gün dündü.” Deniz Komandoları Mottosu Pandemiden tam bir sene önce 2019 yılının Mart ayında, “Titanyum gibi sağlam ol:…
İş arkadaşları neden önemli ve hayatımızı nasıl etkiliyor?
Hayatımızın çok büyük bir kısmını çalışarak geçiriyoruz; sabahları erkenden yola koyuluyor ve iş yerlerimize gidiyoruz veya bilgisayarı açıp evimizden çalışmaya…