Kendinizi hiç, “Neden çok istememe rağmen isteklerim gerçekleşmiyor? Hani düşünce gücüyle isteklerimiz gerçekleşiyordu?” gibi sorular sorarken veya “Düşünce gücü tam…
Japonya, farklı felsefeleriyle ün salmış bir ülke olarak biliniyor. Ikigai, danshari, hara hachi bu ve kintsugi gibi Japon felsefeleri hayatın…
Güven, hayatta varlığımızın başladığı andan itibaren temel ihtiyaçlarımız arasında yer alır. Doğduğumuz andan itibaren güvende hissetmek isteriz. Güvende hissetmek sadece…
Bilginin serbestçe aktığı ve sosyal medya platformlarının kendini ifade etme ortamı sağladığı dijitalleşme çağında, artık dijital kibir olarak adlandırabileceğimiz bir…
Lider audio streaming platformu Spotify, Türkiye pazarına 10 yıl önce giriş yaptı ve yerli müzik tüketiminde yaşanan gözle görülür artışın…
Blue Zones veya Türkçe’si ile Mavi Bölgeler’i, bu bölgelerde yaşayan insanların sırlarını, beslenme tarzlarını ve bölgelerin özelliklerini daha önce farklı…
Evinizi temizlemek için tüm hafta sonunuzu feda mı ediyorsunuz? Ya da işten yorgun argın döndüğünüz her akşamı uyuyana kadar evi…
Anksiyete uyku sorunlarına neden olabilir, uykusuzluk da anksiyete semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Uzman bir doktora görünmek veya bilişsel davranışçı terapiye…
28 Ekim 2023 tarihinde akşam saat 23:25 saatinde Boğa burcunun 5 derece 9 dk'sınra parçalı ay tutulması ve aynı zamanda…
Yaşlanma, normal şartlar altında her insanın karşılaştığı biyolojik, psikolojik ve sosyal bir süreç olarak tanımlanıyor. Bu süreç, hücrelerden organlara kadar…
Şeker hastalığı ameliyatı veya metabolik cerrahi, erken dönemde birçok hastalığa yakalanma riskini azaltır. Genel olarak şeker hastalığı ameliyatları yüksek tansiyon,…
Birçoğumuz Ağustos ayı içerisinde başlayan Eylül ayında Avrupa şampiyonluğu ile sonuçlanan A Milli Kadın Voleybol Takımı’nın maçlarını keyifle izledik. Hem…