25 Mart 2024 Ay Tutulması: Teraziler ve yükselen Teraziler
Kendinizi analiz edeceğiniz ve kararlarınızı gözden geçirebileceğiniz; “Nerede daha vericiyim? Nerede dengeyi kaçırıyorum?” sorularını soracağınız ve daha çok kendi içinize…
Koşarken dişlerin sızlaması neyin belirtisi?
Koşarken ya da koşu sonrası kaval ve uyluk kemiklerinde ağrı, dalak şişmesi, hızlı nefes alıp vermekten ötürü göğüs sıkışması gibi…
Languishing: Enerjisizlik ve isteksizlik hali ile başa çıkma yolları
Sevgili Okurlar, Size bu haftaki köşe yazımda 'languishing' kavramından bahsetmek istiyorum. Bu kavram hayatımızın farklı dönemlerinde hepimizin karşılaştığı bir duygu…
Sabah rutinlerinin vazgeçilmezi yeşil içecek: Kereviz sapı suyunun faydaları
Yeşil içecekler, son yıllarda sağlıklı beslenme tutkunlarının en yaygın tercihleri arasında. Günümüzde pek çok insan, doğanın sunduğu basit ama etkili…
25 Mart 2024 Ay Tutulması: Başaklar ve yükselen Başaklar
Kendi öz değeriniz konusunda içinizde sorgulamalar yapacağınız, kadınlarla olan ve diğer tüm ilişkileriniz adına içsel olarak bir neticeye varacağınız, "Evliliğimde…
İlişkilerde dikkate alınması gereken 10 duygusal ihtiyaç
Herkesin duygusal ihtiyaçları vardır. Hayatta kalmak için suya, havaya, gıdaya ve bir korunağa ihtiyacımız olması, fiziksel ihtiyaçlarımızın bir ifadesidir ancak…
Bağımlılıklar, zayıflık ya da iradesizlikten ziyade aslında bir kaçış çabası olabilir mi?
“Neden bağımlısın?” diye değil, “Neden acı çekiyorsun?” diye sorun. Bağımlılık, sadece bir dürtü kontrolü veya zevk arayışından çok daha karmaşık…
25 Mart 2024 Ay Tutulması: Aslanlar ve yükselen Aslanlar
Yakın çevre, kardeşler, akrabalar ve en yakın arkadaşlarınız, yaptığınız ticari ortak işler, yarım bıraktığınız eğitimler konusunda bir tamamlanma süreci diyebilirim.…
Yavaş seyahat tutkunlarına özel trenle yolculuk yapabileceğiniz 8 harika rota
Yavaş seyahat tutkunları burada mı? Ve de trenle yolculuk yapmayı sevenler? Öyleyse, harika rotalar sizi bekliyor… Modern dünyanın hızına meydan…
Endişeli bir zihni nasıl yatıştırmalı?
Endişe etmek insanın tüm enerjisini emebilir. Eğer zihnimiz sürekli olarak “ya şöyle olursa” şeklinde en kötü senaryolara kapılıyorsa, bu durum…
OMM-Odunpazarı Modern Müze’de İş Yatırım Desteği ile çocuk atölyeleri başlıyor
OMM-Odunpazarı Modern Müze, 16 Mart-16 Haziran 2024 tarihleri arasında çocuklar için birbirinden yaratıcı atölyelere ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor. İş Yatırım…
Kendimizle yeniden bağlantı kurmanın yolları
Hiç kendinizden uzaklaştığınızı, sanki iç sesinizin kaybolduğunu, ruhunuzla, zihninizle bağlantı kuramadığınızı hissettiğiniz anlar oldu mu? Hepimizin zaman zaman kendimizden kopuk…