Mevsimin en güzel rengi: Mandalinalı tarifler
Kışın yaklaşması ile tezgahlarda sık sık görmeye başladığımız mandalina, kokusuyla, tadıyla, rengiyle sofralarımızı şenlendirirken içerdiği vitamin ve minerallerle de bağışıklığımızı…
Beats by Girlz Türkiye Festivali sona erdi
Şehrin nabzını tutan, Kasım ayını renklendiren harika bir festival sona erdi... İkinci senesinde bir şehir festivali olarak kurgulanan Beats By…
Bilimsel araştırmalara göre enflamasyon kadınlarda daha yaygın
Enflamasyon (inflammation) ya da diğer yaygın adıyla iltihaplanma, vücudun savunma mekanizmalarından biri ve genellikle enfeksiyon, yaralanma, stres faktörleri gibi çeşitli…
Dünyanın farklı yerlerinden ilgi çekici ebeveynlik pratikleri
Ebeveynlere yardımcı olacak birçok kaynak, video, konuşma, kitap olsa da ebeveynliğin tek bir kurallar kitabı olmadığı kesin. Bireysel farklılıkların yanı…
‘Worry time’: Kaygı girdabında kaybolmamak için etkili bir yöntem
Çağımızın getirdiği yoğun gündemin içerisinde öyle zamanlar yaşıyoruz ki stresten uzak kalabilmek neredeyse imkansız… Dünyanın hemen hemen her yerinde, son…
Her şey, ‘iyisi’ olmaya çalışanlar için zor
Hiç düşündünüz mü hayatta bu kadar zorlanmamızın sebebi, sürekli bir şeyleri iyi yapmaya çalışmamız olabilir mi? Daha doğrusu bir şeylerin…
Barış treninde yerini ayırt: Yeni çağda bizi iyilik ve yaratıcılık kurtaracak
“Yeni bilim paradigmasının yeni bir kültür yaratması on yıllar alabilir ve bu dönüşüm de (dünyanın yaşadıklarından anlaşılabileceği gibi) her metamorfoz…
Çocuklarla parasal konular nasıl konuşulmalı?
Aile olmanın temeli; hiç şüphesiz ki paylaşmak… Derdi tasayı, mutluluğu, hüznü, üzüntüleri… Aile; her şeyi paylaşmak üzerine kurulu bir düzen.…
‘Aldım verdim, ben seni yendim’
Bir önceki yazımızda maskelerden bahsetmiştik. Hayatın veya çevremizin oluşturduğu dinamikler sonucunda beklentilerimizin karşılanması adına başkası olma durumunu konuşmuştuk. Bugün ise…
Hamilelik sürecinde çalışırken dikkat edilmesi gerekenler
Çoğu insan hamilelikte çalışmaya devam edebilir. Ancak hamile olmanın iş yerinde kendine has zorlukları da vardır. İş yerinizde sağlıklı ve…
İklim krizi, cinsel yaşamlarımızı nasıl etkiliyor?
Son yıllarda etkisini gün geçtikçe daha fazla hissettiğimiz iklim krizi, yaşam kalitemizin ve çevremizin iyiliği üzerinde doğrudan önemli bir role…
Kama Sutra seks pozisyonları
Kama Sutra, tarihi çok eskilere dayanan ve cinsel ilişkilerden daha fazla zevk almak için geliştirilmiş olan çeşitli pozisyonlardan oluşur. "Kama" ve…