Hayatın koşuşturmasında kendinize zaman ayırabiliyor musun? Cevabınız eğer ‘Hayır’ ise, endişelenmenize gerek yok. Sizin için araştırmalarla derlediğimiz öneriler, soğuk kış…
Gözlerimiz, rahatlıkla gözlemlediğimiz ve bir o kadar da dikkate almadığımız organlarımız. Bir kızarıklık veya kaşıntı olduğunda geçmesini bekleriz veya erteleriz.…
Hayatımızda olup bitenlerden bağımsız olarak aslında hepimizin içinde sükunet, huzur, neşe ve sakinlik var. Ancak bazen bu duygulara ulaşmak çok…
Aylardan Şubat'tı. İstanbul'da henüz kar yoktu; ama gideceğimiz memleket bembeyaz bir örtüyle kaplanmış bizi bekliyordu. İkimiz de acayip heyecanlıydık. Heyecanımızın…
Eğer bir yandan yemek yemek istiyor, bir yandan da aynada istediğiniz görünüme kavuşamamaktan şikayet ediyorsanız, aslında üzülmenize hiç gerek yok.…
Günümüzün en temel problemlerinden biri sağlıklı yaşam. Hızlı şehir hayatı, zamansızlık, kötü beslenme vb. çeşitli etkenler ile vücudumuz yoruluyor, kendisini…
Tantrik seks uzunca bir süre erişilmesi güç bir zihin seviyesi olarak algılandı, seks gibi oldukça fiziksel görünen bir şeyle bağdaştırılamadı.…
Türkiye’de 2001 yılında TÜİK (Türkiye İstatistik Kurumu) tarafından kaydedilmiş 91.994 adet boşanmaya rastlanırken bu sayının 2015 yılında 131.830’a ulaştığını görüyoruz.…
Charles Petillion, çağdaş sanatla fotoğrafçılığı birleştiren yetenekli ve başarılı bir sanatçı. Petillion'un en özgün eserleri ise, halka açık çeşitli alanlarda…
Teknoloji çağına inatla direnen bir alışkanlığım var. Hala sevdiğim köşe yazılarını, makaleleri kesip saklıyorum. Geçenlerde dosyayı bir kurcalayayım dedim, elime…
Özellikle gıda intolerans ve besin alerji testlerinde sıklıkla çıkan bir protein türüdür gluten. Eğer glutene duyarlılığınız varsa, bu durum birçok…
Sağlıklı beslenmeyle ilgili o kadar çok kitap okudum ki, bir sabah uyandığımda kahvaltıda ne yemem gerektiğini düşünüp şaşırdım. ‘Meyveli yulaf…